В прошлом году меня одолел острый гастрит, пришлось сесть на жесткую диету: отказалась от жаренного, острого, маринадов, сирых овощей и фруктов, сладкого, любого алкоголя и полуфабрикатов. Фактически жила на одних кашах, супах, салатах на растительном масле, отварном мясе и хлебе. Также ела печеные яблоки похудела на 8 кг, прошел год, конечно, такой строгой диеты не придерживаюсь, но отношение к пище поменяла радикально, не набрала ни грамма.
Чем кормить ребенка в жару
Как известно в жару всем людям рекомендуется потреблять много жидкости. Считаетс...
Чеснок при беременности
Беременным женщинам приходится существенно корректировать образ своей жизни, под...
Горячий шоколад: польза, свойства, варианты приготовления
Горячий шоколад – это напиток с богатой биографией. Отсчет начинается, пожалуй, ...
— Главная — Сообщества — Диеты для быстрого похудения, О похудении - Женский форум о похудении, диетах, калориях — Обсуждения — Чтобы такого съесть,чтобы похудеть?