— Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Аромакосметика. Чем хороши аромакомпрессы

Аромакосметика. Чем хороши аромакомпрессы

Аромакомпрессы можно использовать во многих ситуациях. Например, при растяжении связок, суставов, при болях во время ревматизма, при артрите, мышечных, головных болях. Компрессы также помогают при родах. 

Подразделяются на горячие и холодные аромакомпрессы. Холодные хороши при острых воспалениях. Это и суставный артрит, и ранения, опухания и так далее. Также подобные аромакомпрессы помогают при ушибах, воспалениях кожи, головной боли, при похмелье, лихорадке, укусах насекомых. 

А горячие аромакомпрессы помогут при хронических болях. Например, в спине, при родах, при мускульных болях, покалывании ушей и так далее. Горячий компресс расширяет поры, поэтому эфирные масла свободно проникают в кожу, достигая внутренних органов. 

Ты знаешь, что такие масла в двести раз быстрее всасываются в кожу, чем вода? При растяжении суставов и связок надо делать попеременно горячий и холодный компрессы. 

Как делать аромакомпрессы ? Возьми 300-500 мл горячей воды для горячего компресса, или холодной, для холодного, добавь 2-5 капель эфирного масла. Все тщательно перемешай или встряхни. 

Некоторые рецепты аромакомпрессов. При головной боли втирай в виски несколько капель эфирного масла лаванды или мяты. Если боль сильная, то сделай холодный компресс: 500 мл холодной воды, 3 капли мяты. Прикладывай мокрую ткань на затылок.

При повышенной температуре в холодную воду добавь 2 капли бергамота, 2 капли лаванды, 2 капли мяты и накладывай намоченную ткань на голень. 

При растяжении связок смешай 500 мл холодной воды и 3 капли ромашки, 2 капли лаванды. Прикладывай аромакомпресс на больное место. 

При абсцессе делай горячие аромакомпрессы на место воспаления. В 500 мл воды добавь 5 капель чайного дерева. Помогает также бергамот, лаванда.

Имей в виду, что при ранениях и нарывах вода должна быть кипяченой, а вместо ткани используй стерильный бинт или вату. 

Возврат к списку

Статьи по теме: Здоровье беременной - Вся правда о воде которую мы пьем - Фитнес. 7 секретов, как увлечь себя фитнесом - Вагинальные инфекции - Укроп при беременности - Какие существуют методы контрацепции?