Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Нафтизин при беременности
Нафтизин при беременности
Носовое дыхание беременной женщины может осложнять...

Читать дальше

КТГ (кардиотокография) при беременности - когда и как проводится
КТГ (кардиотокография) при беременности - когда и как проводится
Беременность является необыкновенно радостным врем...

Читать дальше

Низкое и пониженное давление при беременности
Низкое и пониженное давление при беременности
Если будущая мама уже до беременности имела пробле...

Читать дальше

Антисептические средства для мамы и ребенка
Антисептические средства для мамы и ребенка
На протяжении всей своей жизни, начиная с самого р...

Читать дальше

Как стать врачом в Германии?
Как стать врачом в Германии?
Первый шаг : у вас должно быть большое желание стать...

Читать дальше

Витамины в период беременности. Витамин С.
Витамины в период беременности. Витамин С.
Витамин C (аскорбиновая кислота) содержитс...

Читать дальше

важно знать

Развивающий коврик для детей своими руками идеи
Так получилось, что на момент рождения дочки в магазинах Барнаула был весьма огр...

Обучение за рубежом: Польша, Германия, Великобритания
Если вас не удовлетворяет система образования   и кошелек позволяет, м...

Начальные признаки болезни у ребенка
Один из первых признаков заболевания – изменение поведение малыша. Можно заметит...

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Боли в крестце во время беременности

Боли в крестце во время беременности

Реклама
Боли в крестце во время беременности

Многие женщины при беременности часто жалуются на боль в крестце. Причем боли могут появляться в различных местах. Итак, попытаемся разобраться, в чем заключается причина боли в крестце, и какие меры при этом нужно предпринимать.

Крестец представляет собой кость, в виде треугольника, образующую заднюю часть таза, которая располагается в основании позвоночника. Низом крестец соединен с копчиком, а верхом с позвонком поясницы.

Болит крестец при беременности причины

  •  во втором триместре вынашивания ребенка матка, постоянно увеличивающаяся в размерах, давит на крестец, кости и связки таза – это способно вызывать неприятные ощущения и боль;
  •  боль в крестце может появиться вследствие расположения малыша в заднем положении, тогда затылочная часть ребенка может надавливать на кости крестца;
  •  также причиной неприятных ощущений в крестце может быть недостаток в женском организме некоторых элементов и витаминов, например, кальция и магния;
  •  в третьем триместре боли в крестце могут возникать регулярно, что может свидетельствовать о преждевременных родах. Симптомы: живот становится плотным, будто весь сжимается;
  •  еще одна причина боли в крестце – отложение солей или воспалительные процессы, которые находятся в области меж копчиком и крестцом;
  •  могут быть болезни прямой кишки (проктит, геморрой, анальные трещины);
  •  воспаления матки, яичников, мочеполовой системы. Они способны вызывать сильную боль в крестце;

  •  прежние травмы, которые находятся в районе крестца, могут напоминать о себе дискомфортом именно в период ожидания ребенка;
  •  в результате сделанных операций заднего прохода, в местах деформации рубцов;
  •  схватки «Брэкстона-Хикса» (тренировочные схватки), которые обычно возникают на последнем месяце вынашивания малыша. Схватки проявляются несильными болями в области живота или крестца. Не следует переживать, поскольку они не имеют нарастающего и регулярного характера, как при родах;
  •  доставит болевые синдромы в крестце также наличие диареи и запоров;Боли в крестце при беременности, причины болей в крестце во время
  •  может быть, беременная женщина недавно испытала стресс, что также может вызывать дискомфорт в крестце;
  •  болью в копчике могут послужить и более серьезные болезни: прокталгия, анальная невралгия и другие. При подобных сложных заболеваниях, конечно, могут появиться причины, способные в дальнейшем угрожать течению беременности и развитию ребеночка. В срочном порядке необходимо обратиться к специалисту за помощью. В дальнейшем будет осуществлена диагностика и лечение этого заболевания.

Профилактика и способы облегчения боли в крестце

С первых, периодически повторяющихся болей в крестце необходимо обратиться за помощью к специалисту. В случае, если не обнаружится ничего серьезного, то прибегнуть к облегчению симптомов боли можно в домашних условиях.

Нужно принять позицию, которая более удобна для вас. Она выбирается для каждого индивидуально, та, в которой будущая мамочка менее всего ощущает дискомфорт и боли.
Можно попросить у супруга или обратиться к врачу, сделать массаж на крестце. Его необходимо проводить в удобном положении для беременной женщины. При методе массажа нужно влиять на болезненные места и в район крестца. Нажатием или давлением руки, которая сжата в кулак, кругообразными движениями следует умеренно надавливать на место сосредоточения боли. С течением времени дискомфортные ощущения оставят беременную, однако результатом стараний могут быть синяки на спине.

Другим простым, но также эффективным методом, который сможет помочь уменьшить боль в крестце является метод расслабления и устранения нагрузки с поясницы с помощью фитбола (гимнастического мяча). Будущим матерям следует выполнять легкие упражнения: перекатываться на мяче с стороны в другую в положении сидя. Акушеры-гинекологи советуют беременным женщинам подружиться с фитболом во время беременности.

Кроме этого, для облегчения рекомендуют применять сухое тепло. К примеру, теплое вареное яйцо, мешочек с подогретой солью прикладывать в места возникновения боли. До начала процедуры в обязательном порядке необходимо проконсультироваться со специалистом.

Строго запрещается

Во время беременности, чтобы избежать провокации боли в крестце строго запрещено:

  •  поднимать и носить любые тяжести;
  •  сидеть на мягкой мебели;

  •  долго сидеть.

Не нужно забывать чаще гулять на улице, больше ходить, заниматься фитнесом для беременных женщин, принимать комплекс поливитаминов. Носить дородовой бандаж, помогающий снимать нагрузку с поясницы, облегчающий такой прекрасный период жизни – встречу с любимым малышом. Необходимо помнить, что здоровье ребеночка зависит непосредственно от здоровья матери. Следовательно, на сегодня это самое ценное, что есть у женщины. Берегите себя!


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


0
Юлия Зорянская
упражнения для беременных при болях в крестце полезны , мне помогали упражнения с  фитболом (гимнастическим мячом)
0
екатерина белова
болел крестец на 12 неделе беременности  оказалось из за запоров вот(
0
Lara Mama
возможно кальция не хватает, поэтому кости расходиться начинают потихоньку и крестец болит

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте