Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Вся правда о воде которую мы пьем
Вся правда о воде которую мы пьем
Поэтому существует другой термин для полезной воды...

Читать дальше

Можно ли применять санорин во время беременности?
Можно ли применять санорин во время беременности?
Беременность зачастую сопровождается заложенностью...

Читать дальше

Анемия при беременности
Анемия при беременности
Почему железо имеет большое значение для организма...

Читать дальше

Эндометриоз - тайная причина бесплодия
Эндометриоз - тайная причина бесплодия
Различаются два вида эндометриоза: эндометриоз тел...

Читать дальше

Как избавиться от изжоги при беременности?
Как избавиться от изжоги при беременности?
Изжога во время беременности – чувство жжения в ра...

Читать дальше

Зачатие перед месячными
Зачатие перед месячными
Можно ли забеременеть за несколько дней перед меся...

Читать дальше

важно знать

Занятия в бассейне для детей полутора-двух лет
Часто слышу о том, как же полезно посещать бассейн. Но на весь наш город существ...

Как уложить ребенка спать ?
Всем нам, вырастившим детей, знакома проблема укладывания ребенка спать. Методы,...

Слинг шарф своими руками для новорожденных
"Ну где этот красный палантин? Ремонт, будь он неладен - ничего не найдешь!...

 — Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Боли в крестце во время беременности

Боли в крестце во время беременности

Боли в крестце во время беременности

Многие женщины при беременности часто жалуются на боль в крестце. Причем боли могут появляться в различных местах. Итак, попытаемся разобраться, в чем заключается причина боли в крестце, и какие меры при этом нужно предпринимать.

Крестец представляет собой кость, в виде треугольника, образующую заднюю часть таза, которая располагается в основании позвоночника. Низом крестец соединен с копчиком, а верхом с позвонком поясницы.

Болит крестец при беременности причины

  •  во втором триместре вынашивания ребенка матка, постоянно увеличивающаяся в размерах, давит на крестец, кости и связки таза – это способно вызывать неприятные ощущения и боль;
  •  боль в крестце может появиться вследствие расположения малыша в заднем положении, тогда затылочная часть ребенка может надавливать на кости крестца;
  •  также причиной неприятных ощущений в крестце может быть недостаток в женском организме некоторых элементов и витаминов, например, кальция и магния;
  •  в третьем триместре боли в крестце могут возникать регулярно, что может свидетельствовать о преждевременных родах. Симптомы: живот становится плотным, будто весь сжимается;
  •  еще одна причина боли в крестце – отложение солей или воспалительные процессы, которые находятся в области меж копчиком и крестцом;
  •  могут быть болезни прямой кишки (проктит, геморрой, анальные трещины);
  •  воспаления матки, яичников, мочеполовой системы. Они способны вызывать сильную боль в крестце;

  •  прежние травмы, которые находятся в районе крестца, могут напоминать о себе дискомфортом именно в период ожидания ребенка;
  •  в результате сделанных операций заднего прохода, в местах деформации рубцов;
  •  схватки «Брэкстона-Хикса» (тренировочные схватки), которые обычно возникают на последнем месяце вынашивания малыша. Схватки проявляются несильными болями в области живота или крестца. Не следует переживать, поскольку они не имеют нарастающего и регулярного характера, как при родах;
  •  доставит болевые синдромы в крестце также наличие диареи и запоров;Боли в крестце при беременности, причины болей в крестце во время
  •  может быть, беременная женщина недавно испытала стресс, что также может вызывать дискомфорт в крестце;
  •  болью в копчике могут послужить и более серьезные болезни: прокталгия, анальная невралгия и другие. При подобных сложных заболеваниях, конечно, могут появиться причины, способные в дальнейшем угрожать течению беременности и развитию ребеночка. В срочном порядке необходимо обратиться к специалисту за помощью. В дальнейшем будет осуществлена диагностика и лечение этого заболевания.

Профилактика и способы облегчения боли в крестце

С первых, периодически повторяющихся болей в крестце необходимо обратиться за помощью к специалисту. В случае, если не обнаружится ничего серьезного, то прибегнуть к облегчению симптомов боли можно в домашних условиях.

Нужно принять позицию, которая более удобна для вас. Она выбирается для каждого индивидуально, та, в которой будущая мамочка менее всего ощущает дискомфорт и боли.
Можно попросить у супруга или обратиться к врачу, сделать массаж на крестце. Его необходимо проводить в удобном положении для беременной женщины. При методе массажа нужно влиять на болезненные места и в район крестца. Нажатием или давлением руки, которая сжата в кулак, кругообразными движениями следует умеренно надавливать на место сосредоточения боли. С течением времени дискомфортные ощущения оставят беременную, однако результатом стараний могут быть синяки на спине.

Другим простым, но также эффективным методом, который сможет помочь уменьшить боль в крестце является метод расслабления и устранения нагрузки с поясницы с помощью фитбола (гимнастического мяча). Будущим матерям следует выполнять легкие упражнения: перекатываться на мяче с стороны в другую в положении сидя. Акушеры-гинекологи советуют беременным женщинам подружиться с фитболом во время беременности.

Кроме этого, для облегчения рекомендуют применять сухое тепло. К примеру, теплое вареное яйцо, мешочек с подогретой солью прикладывать в места возникновения боли. До начала процедуры в обязательном порядке необходимо проконсультироваться со специалистом.

Строго запрещается

Во время беременности, чтобы избежать провокации боли в крестце строго запрещено:

  •  поднимать и носить любые тяжести;
  •  сидеть на мягкой мебели;

  •  долго сидеть.

Не нужно забывать чаще гулять на улице, больше ходить, заниматься фитнесом для беременных женщин, принимать комплекс поливитаминов. Носить дородовой бандаж, помогающий снимать нагрузку с поясницы, облегчающий такой прекрасный период жизни – встречу с любимым малышом. Необходимо помнить, что здоровье ребеночка зависит непосредственно от здоровья матери. Следовательно, на сегодня это самое ценное, что есть у женщины. Берегите себя!


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


0
Юлия Зорянская
упражнения для беременных при болях в крестце полезны , мне помогали упражнения с фитболом (гимнастическим мячом)
0
екатерина белова
болел крестец на 12 неделе беременности оказалось из за запоров вот(
0
Lara Mama
возможно кальция не хватает, поэтому кости расходиться начинают потихоньку и крестец болит

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте