Ароматерапия для беременных

В период беременности эфирные масла возможно использовать для релаксации и чтоб облегчить какое-то недомогание. Можно использовать масла так:

•  во время массажа для беременных нельзя применять чистое масло. Его необходимо всегда разбавлять с каким-то нейтральным маслом (1 чайная ложка), к примеру, подсолнечным либо миндальным. Компоненты масла будут проникнуть в организм беременной через кожу вследствие усиления кровотока с помощью массажа;

•  для водных процедур потребуется несколько капель масла, которые необходимо добавить в теплую ванну;

•  для аромалампы необходимо взять только 1-2 капли масла. Эссенция проникнет в организм через легкие.

Молекулы аромамасел очень маленькие. Всасывание их в организм происходит довольно быстро. Затем отходы выходят во время потоотделения, через мочу и через легкие при выдохе.

Как помогает ароматерапия при беременности?

Массаж имеет мощный расслабляющий эффект. В период беременности массаж плеч, живота или ног с применением эфирных масел творит чудеса. Однако он не всегда актуален для каждой женщины. Во время беременности кожа может стать особо чувствительной к любым воздействиям и, потому, массаж вряд ли подойдет.

В том случае, если массаж абсолютно не подходит, то можно принимать ванны с аромамаслами маслами, делать ванночку для ног и использовать в качестве компресса. Намочить полотенце в негорячей воде с разведенным эфирным маслом и обернуть им, к примеру, ноги. Такая процедура дает расслабляющий эффект.

Определенные эфирные масла считаются успокоительными средствами во время вынашивания ребенка.

Советы ароматерапевтов:

•  в борьбе с токсикозом беременной помогут масла лимона, эвкалипта, мелиссы лимонной. «Бой» изжоге дает втертая в область солнечного сплетения смесь мяты и лимона, ее можно использовать, начиная с 5 месяца беременности;

•  при запорах и болях в животе может помочь втирание смеси эфирных масел - 1 капля апельсина и 1 чайная ложка календулы;

•  тянущие боли в пояснице снимает компресс с эфирным маслом мяты либо лаванды;

•  избежать растяжек помогает массаж с эфирными маслами апельсина, лимона (эти массажи рекомендованы лишь до 8 месяца).

Аромамасла для красоты беременной 

Зачастую беременная женщина беспокоится за свой внешний вид: как выглядит кожа, волосы и ногти. Но не следует отчаиваться, на помощь придут аромамасла.

Если волосы становятся ломкими и начинают выпадать, необходимо добавить к обычной порции шампуня несколько капель масла чайного дерева либо иланг-иланга.

Чтоб предотвратить появление пигментных пятен, добавляют 1 каплю эфирного масла лимона в ночной крем.

Предотвратить кровоточивость десен поможет 1 капля эфирного масла чайного дерева и лимона вместе с пастой на зубной щетке.

Ароматерапия с применением масел жасмина, апельсина поможет справиться со страхами, нехорошим настроением и раздражительностью.

Перед родами, за несколько недель, нужно начать добавлять 1 каплю масла жасмина в смесь, предназначенную для массажа промежности. Такая процедура поможет приготовиться к родам.

Эфирные масла имеют антибактериальное действие. Масло чайного дерева отлично помогает при вирусах. Оно предотвращает простуды.

Применение ароматерапии во время родов

Ароматические масла помогают на разных этапах родов и облегчают боль. Исследования показывают, что регулярный массаж снижает родовую боль.

В начале родов аромамасло черного перца или ладана положительно сказываются на состоянии беременной.

Риск применения аромамасел

Эфирные масла необходимо всегда использовать осторожно, в особенности в первом триместре. В обязательном порядке нужно сообщать врачу, какие точно масла предполагается использовать.

Некоторые виды абсолютно не подойдут для беременных, вследствие того, что они могут привести к выкидышу.

Масло шалфея, к примеру, способствует стимулированию родов. Потому до родов его применять категорически запрещается.

Для того, чтоб ароматерапия не повредила беременной и будущему ребенку, до использования какого-либо масла необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Чудный аромат рождения

Ароматические масла придут на помощь роженицам. Они способны не только способствовать релаксации, но снимать боли при схватках. Лучшими помощниками при родах станут эфирные масла жасмина, лаванды. Чтобы активировать родовую деятельность следует использовать для растирания крестца эфирные масла вербены, жасмина, шалфея, майорана, мирра. Для быстрого отделения плаценты нужно массировать живот с ароматическим маслом жасмина.

0 Lara Mama 01.06 10:20
Очень важно чтобы ароматерапия при беременности была мягкой и щадящей. И важно использовать только качественные аромамасла. И внимательно относиться к своему состоянию и при возникновении побочных явлений сразу прекращать терапию.