Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Керамика: мастер-класс для самых маленьких
Керамика: мастер-класс для самых маленьких
Когда я сейчас рассказываю своим знакомым, что увл...

Читать дальше

Мама дома: работаем или сидим?
Мама дома: работаем или сидим?
Но при этом безумном ритме результат маминых усили...

Читать дальше

Как развить речь у ребенка, упражнения, игры и советы
Как развить речь у ребенка, упражнения, игры и советы
Когда малыш появляется на свет, первое желание мат...

Читать дальше

Польза грудничкового плавания
Польза грудничкового плавания
Польза грудничкового плавания. Занятия плаванием н...

Читать дальше

Детское портфолио для школы
Детское портфолио для школы
Мы привыкли, что портфолио есть у моделей, у фотог...

Читать дальше

Загадки для детей: логические
Загадки для детей: логические
Загадки для детей. Эта рубрика загадок для детей, ...

Читать дальше
Онлайн тесты
  • Тесты на психику
  • Тесты на личность
  • Тесты на характер
  • Прикольные тесты
  • Тесты для девушек
  • Тесты для девочек
  • Сексуальные тесты
  • Тесты про здоровье
  • Тесты на совместимость
  • Тесты на отношения
  • Тесты на любовь
  • Тесты на работу
  • Интересные тесты
  • Интеллектуальные тесты
  • Тесты для родителей
  • Тесты для детей
  • Тесты для мужчин
  • Магические тесты
  • Тесты в картинках
  • Тесты для подростков
  • Тесты способностей
  • Астрологические тесты
  • важно знать

    Как очень легко и быстро похудеть
    Конечно, экстремальные диеты мучительны, но они позволяют сбросить вес очень быс...

    Брусника во время беременности
    При беременности врачами рекомендуется употреблять женщине как можно меньше лека...

    Креветочная диета, или вкусно и полезно
    Нет продукта лучше для похудения, нежели креветки. Вы спросите: почему? Все прос...

     — Главная — Дети — Здоровье ребенка — Нарушение сна у детей

    Нарушение сна у детей

    Нарушение сна у детей

    Причины нарушения сна у ребенка


    У каждой мамы день наполнен массой разных забот. Хочется отдохнуть от них ночью, и тут начинается… Ребенок просыпается, требует внимания, плачет… Какой уж тут отдых…

    Грудной ребенок до полугода не очень различает день и ночь. Кормить его нужно круглосуточно. Кроме того, частенько возникают кишечные колики, потом начинают резаться зубки. Вот и нарушается сон. Однако если ребенок спит не менее положенных ему 16 часов в сутки, беспокоиться не о чем.

    Со временем эта норма уменьшается. После года продолжительность сна составляет 12-13 часов, у 6-летнего малыша – 9,5, а у 12-летнего ребенка – 8,5. У детей после года чаще встречаются нарушения не самого сна, а засыпания. Это может быть вызвано какими-то страхами. Повышенной эмоциональной нагрузкой в течение дня. Изменением в ритуале засыпания, переменой места сна. Такие нарушения сна у детей являются временными и не требуют лечения.

    Но если у вашего ребенка наблюдаются такие нарушения как снохождение, ночное недержание мочи, кошмарные сновидения, — это повод немедленно обратиться к врачу. В таких случаях меры психологического воздействия или изменения режима не помогут.

    Как бороться с нарушением сна у детей?


    Любую проблему легче предупредить, чем потом с ней бороться. Поэтому для профилактики нарушения сна у детей необходимо с раннего возраста уделить внимание созданию некого ритуала отхождения ко сну. Классический вечерний ритуал для грудного младенца включает в себя купание, кормление и собственно засыпание. Есть разные мнения относительно того, позволительно ли малышу засыпать рядом с мамой. Одни исследователи утверждают, что близость материнского тепла успокаивает малыша, создает эффект защищенности. Другие, напротив, категорически против засыпания в постели родителей. Они считают, что это приведет к частым ночным пробуждениям и страхам. Думаю, прав был Бенджамин Спок, утверждавший: если маму напрягает и расстраивает строгий распорядок кормлений и суровое следование каким-то правилам, то лучше ими пренебречь. Ведь расстроенная мама передаст свое расстройство ребенку.

    Постарайтесь, чтобы перед сном ваш малыш не играл в шумные игры, не смотрел страшных фильмов. Не устраивайте дома шумных вечеринок. С другой стороны не приучайте ребенка засыпать в абсолютной тишине. Равномерный шум стиральной машины, тихая музыка или негромкий разговор не должны мешать малышу засыпать.

    Если у дошкольника все-таки возникли какие-то страхи, приведшие к нарушению сна ребенка, стоит успокоить его, рассказать ему перед сном добрую сказку или историю. Не помешает и теплое питье с медом или медовая ванна (стакан меда на ванну через день в течение недели). Если эти меры не помогут, лучше обратиться к лечащему врачу.

    ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


    Реклама

    Возврат к списку

    ДетиСтатьи по теме: Дети


    0
    Lara Mama
    Сыну 1.7 месяцев(ГВ) примерно полтора месяца назад засыпал на ночной сон нормально,пол часа с лишним и он засыпал.А месяц назад из-за проблемы с запорами начала давать Пиковит пребио  и тут то и все началось , вечером  ни как не можем уложить стал гиперактивным,у нас дневной сон длился 1.5-2 часа вечером ложился примерно в 22-23  а сейчас минимум как 1-2 часа ночи утром просыпается  10.30-11  а днев.сон где то 2-3 часа дня.Уже 2 недели перестала давать а сон все таки не нормализовался что делать?  Помогите

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте