![последние новости](/bitrix/templates/stretchy_club/images/news_title.png)
![Тест: Что определяет вашу сексуальную самооценку? Тест: Что определяет вашу сексуальную самооценку?](/upload/resize_cache/iblock/aa3/137_100_1/aa339a2c994160ef233421e8c62d4a59.jpg)
Тест: Что определяет вашу сексуальную самооценку?
Пройдите наш онлайн тест на сексуальную самооценку...
Пройдите наш онлайн тест на сексуальную самооценку...
Читать дальше
Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
Онлайн тесты
Тесты на психику
Тесты на личность
Тесты на характер
Прикольные тесты
Тесты для девушек
Тесты для девочек
Сексуальные тесты
Тесты про здоровье
Тесты на совместимость
Тесты на отношения
Тесты на любовь
Тесты на работу
Интересные тесты
Интеллектуальные тесты
Тесты для родителей
Тесты для детей
Тесты для мужчин
Магические тесты
Тесты в картинках
Тесты для подростков
Тесты способностей
Астрологические тесты
![важно знать](/bitrix/templates/stretchy_club/images/title1.png)
Порождающие и разрушающие циклы Фэн-шуй
Cуществует пять стихий фэн-шуй, которые взаимосвязаны. Поговорим об энергиях, создаваемых...
Кения. Сочетание дайвинга и сафари
Не только дайвинг, но и отдых на прекрасных пляжах, глубоководная рыбалка и захв...
Исландское Рождество
В одной из самых необычных стран Европы – Исландии, новогодние и рождественские ...
Аюрведа и сафари
Через длинный перелет в 10 часов вы, наконец – то, прибываете в Коломбо, столицу...
![](/bitrix/templates/stretchy_club/images/title3.png)
Женская фертильность и влияние на нее возраста
![Женская фертильность и влияние на нее возраста Женская фертильность и влияние на нее возраста](/upload/iblock/e63/e635abf2a474fe0d1603ec8f5ad91f57.jpg)
А годы идут… Хоть и известны случаи, когда беременность может наступить и после 50 лет, тем не менее, даже у совершенно здоровой женщины фертильность (способность к зачатию) с течением времени заметно снижается. И к 45-летнему возрасту возможность родить здорового малыша, а тем более выносить его, рискует быть сведенной практически к нулю.
С течением времени все большим становится риск развития врожденных аномалий плода, возможны выкидыши и, что самое печальное, женщина может стать бесплодной.
В итоге, когда пара наконец осознанно принимает решение завести ребенка, единственным выходом для нее может стать исключительно медицинское вмешательство.
Согласно исследованиям, перелом в женском организме начинает происходить с 35-летнего возраста. Фертильность постепенно падает за счет уменьшения количества здоровых яйцеклеток. А ведь девочка рождается, имея фиксированный «комплект» половых клеток, и после наступления зрелости с приходом каждого менструального цикла их число уменьшается. Другими словами, чем старше женщина, тем меньше здоровых и качественных яйцеклеток у нее остается.
![Влияние возраста на фертильность женщины Фертильность - что это такое и способы повышения фертильности](/upload/medialibrary/6ed/6ed61920288eeef814ee1908bf93e852.jpg)
Каковы же основные причины снижения женской фертильности с течением времени?
Как уже говорилось, основной и самой главной причиной снижения фертильности является старение яичников. Ведь они претерпевают возрастные изменения наряду со всем организмом. После наступления менопаузы (50-55 лет) в яйцеклетках начинает деформироваться генетический материал (ДНК). Объясняется это изнашиванием системы восстановления. Соответственно яйцеклетки становятся менее способными к оплодотворению, и даже если это произойдет, существует большой риск развития внутриутробных дефектов плода.
Также в течение жизни у женщин могут возникать различные гинекологические проблемы которые снижают фертильность, а любые болезни половой сферы не могут не отразиться на способности к зачатию. Различные вагинальные инфекции, овуляторные проблемы, эндометриоз, полипы, фибромы – это только малый список возможных нарушений, которыми может страдать женщина на протяжении жизни.
Годы оставляют отпечаток и на половой жизни женщины в целом. Гормональные изменения влияют и на снижение влечения, уменьшается общее количество сексуальных контактов.
В помощь организму
Что же делать женщине, которая страстно желает родить здорового ребенка и хочет повысить шансы для исполнения своей мечты? Естественно, первым делом нужно пройти полное обследование у гинеколога для выяснения всех возможных недугов репродуктивных органов. Ведь только врач сможет выбрать правильный курс терапии для устранения вероятный проблем. Также, кроме медикаментозного лечения, стоит начать соблюдать некоторые несложные правила:
- если обнаружены какие-либо заболевания в женской половой сфере, их в обязательном порядке нужно пролечить;
- следует обратить особое внимание на свое питание. Диета, сбалансированная по количеству витаминов и микроэлементов, благотворно влияет на весь организм в целом, и в частности позитивно отражается на фертильности;
- полезны умеренные физические нагрузки (очень рекомендовано плавание, легкая утренняя гимнастика);
- желателен полный отказ от вредных привычек. Ведь давно известно, что курение и алкоголь негативно отражается на способности к зачатию. И, что еще серьезнее, может увеличить риск возникновения внутриутробных патологий;
- следите за своими эмоциями. Избыток стрессов никак не благоприятствует наступлению беременности;
- соблюдайте режим дня и полноценно высыпайтесь;
- для контроля за наступлением овуляции есть смысл приобрести в аптеке специальные тесты либо пользоваться методом измерения базальной температуры.
Реклама
|
![](/bitrix/templates/stretchy_club/images/otzuvu2.png)