— Главная — Семья — Красота и мода — Что такое БАД и его влияние на женский организм

Что такое БАД и его влияние на женский организм

Тема биологически активных добавок или БАДов очень интересна и популярна в последнее время. Одни люди считают, что с помощью биодобавок можно существенно повысить свой иммунитет, излечиться от многих заболеваний, стать по-настоящему здоровым человеком. Другие считают, что БАДы не способны дать человеку ничего полезного, их употребление нанесет большой вред здоровью человека. Есть еще одна группа, приверженцы которой считают, что БАДы не оказывают никакого влияния на здоровье человека. Кто прав, а кто нет? Что такое БАДы и каково их влияние на человеческий организм? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в следующей статье.

Большинство врачей утверждает, что здоровье человека, в первую очередь, зависит от питания. Для нормального функционирования человеку нужно употреблять ежедневно около 600 элементов, но чаще всего мы потребляем гораздо меньше. Во многом это обусловлено тем, что далеко не каждый человек может позволить себе качественную еду. Также многое зависит и от не самой благоприятной экологической ситуации и самого качества производимых в наше время продуктов.

В данной ситуации употребление биологических добавок является очень даже обоснованным. По сути, БАДы представляют собой концентраты натуральных веществ, выделенных из сырья минерального, животного или растительного происхождения. Некоторые добавки синтезируются химическим путем, по своему составу они полностью идентичны природным аналогам. Всем нам хорошо известны такие биологические добавки, как уксус, рыбий жир или пивные дрожжи.

Давайте разберемся, чем отличаются БАДы от лекарственных препаратов. Биодобавки способны вызывать так называемую «самонастройку» человеческого организма и устранять различные заболевания. Зачастую болезни нас атакуют из-за того, что нам чего-то не хватает, так вот БАДы предназначены для того, чтобы обеспечить нам полный спектр необходимых элементов.

Лучше всего принимать биодобавки в весенний период, ведь именно весной наш организм особенно нуждается в укреплении, витаминах и минералах. Есть обоснованное мнение, что биодобавки не способны причинить человеческому организму никакого вреда, ведь в них содержатся только натуральные вещества, нет ни спирта, ни синтетических масел, консервантов и ароматизаторов. Также не нужно забывать о том, что прежде, чем попасть в продажу каждая биодобавка должна успешно пройти ряд клинических испытаний.

В наше время эти биодобавки пользуются немалой популярностью. Все это в конечном итоге привлекло многочисленных мошенников и шарлатанов, которые стараются любыми способами заработать на изготовлении и распространении некачественных препаратов под видом БАДов. Так, что если вы решились принимать определенные препараты, то обязательно проверьте у продавца его документы, лицензию и имеющиеся сертификаты.

Первое и самое важное условие ко всем БАДам – это их натуральность. Синтетические вещества способны навредить организму человека, вызвать аллергию и другие побочные эффекты. Также не нужно заниматься самолечением. Даже натуральные БАДы способны навредить, если их неправильно принимать. Перед тем, как начать пить биодобавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Не думайте, что БАДы способны вылечить вас от всех болезней, это не панацея, это всего лишь биодобавки для восполнения организма всеми необходимыми веществами. Хотя тут же нужно отметить, что большую роль играет и сила внушения. Некоторые люди настолько сильно верят в то, что биодобавки способны их излечить от всех болезней, что это действительно происходит.

Из проведенных исследований был сделан вывод, что только 10-15% людей действительно улучшили свое здоровье с помощью биодобавок. В тоже время значительному количеству людей БАДы совершенно не подошли. Многие БАДы еще не достаточно изучены, а следовательно и недостаточно известно, насколько те эффективны. Многие биодобавки наряду с полезными свойствами, способны вызвать неприятные побочные эффекты.

Так например, многие беременные женщины, употреблявшие БАДы в состав которых входила мята, сильно рисковали. Мята увеличивает вероятность выкидыша. Также известно, что женьшень нельзя употреблять тем людям, которые страдают тахикардией и гипертензией. Гинкло билоба снижает свертываемость крови, что особенно опасно для тех, кому в скором времени предстоит операция. Хром, который входит в состав добавок для похудения, может нанести существенный
вред почкам.

БАДы, безусловно, не смогут продлить вашу жизнь на десятки лет. Вряд ли они помогут навсегда вам скинуть внешний вес. Тем не менее, некоторые добавки могут быть очень полезны. Принимать их или нет, решать только вам, ведь только от вас зависит ваше здоровье, благополучие и качество жизни.

Возврат к списку

Статьи по теме: Cемья - Как приготовить маску для лица дома - Как стать привлекательной? - Вечерний макияж - Рецепты народных методов ухода за кожей - Уход за лицом