Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Отпуск. Куда поехать отдыхать?
Отпуск. Куда поехать отдыхать?
Многим из нас бывает очень тяжело выбрать, куда по...

Читать дальше

Сколько нужно средств на самостоятельную поездку в Австралию?
Сколько нужно средств на самостоятельную поездку в Австралию?
Сейчас постараемся учесть основные расходы на путе...

Читать дальше

Зачем мужчинам нужны проститутки?
Зачем мужчинам нужны проститутки?
Вчера я узнала, что мой экс-благоверный регулярно ...

Читать дальше

Как выйти замуж за миллионера
Как выйти замуж за миллионера
Итак, тебя интересует, как выйти замуж за миллионера....

Читать дальше

Как подчеркнуть сексуальность современным женщинам
Как подчеркнуть сексуальность современным женщинам
На мужчин уже почти не действуют изящный изгиб лод...

Читать дальше

важно знать

Беременность при грудном вскармливании
Кормить грудью – значит не беременеть?
Вообще-то грудное вскармливание при соблюдении...

24 неделя беременности
Беременность по неделям.  Двадцать четвертая неделя беременности по акушерской...

Определить фертильную фазу с помощью измерения базальной температуры
Измерение базальной температуры каждое утро (к примеру, прежде чем вставать ...

 — Главная — Семья — Красота и мода — Рецепты красоты

Рецепты красоты

Реклама
Рецепты красоты В данной статье собрана информация, которая будет полезна всем женщинам, желающим всегда оставаться красивыми. 10 маленьких хитростей – 10 заповедей красоты.

1. Выполняйте процедуры по уходу за собой систематически, будь то маска для волос, пилинг или маникюр. Например, протирайте кожу лосьоном каждый день, – и Ваша кожа будет всегда чистой и свежей.

2. Получайте удовольствие, ухаживая за собой, и всегда находите для этого несколько минут. Не спешите. Вы должны любить себя и уделять себе столько времени, сколько нужно, чтобы приобрести ухоженный вид.

3. Пользуйтесь индивидуальными средствами гигиены. Личная зубная щетка – явление для всех естественное. Такое же отношение должно быть и к личной расческе, и к мочалке, и к щетке для ухода за пятками.

4. Используйте косметику только до истечения ее срока годности. По истечении срока, указанного на упаковке косметического средства, его компоненты могут вступать в реакции, пагубно влияющие на состояние кожи и вызывающие аллергии и раздражения.

5. Соблюдайте правильные условия хранения косметических средств. Хранение в холодильнике необходимо только для лаков для ногтей. Крема, лосьоны и эфирные масла лучше хранить при комнатной температуре.

6. «Мы – то, что мы едим». Правильное питание благотворно сказывается на внешнем виде. Однако не стоит зацикливаться. Сегодня диетологи говорят, что есть можно абсолютно все, но в умеренных количествах. Даже пресловутый фаст-фуд не принесет вреда, если не увлекаться им и есть только когда ну очень хочется. И, конечно, никто еще не опроверг огромную пользу от употребления фруктов и овощей.

7. Принимайте поливитамины. В условиях современной жизни сложно получать достаточное количество витаминов из обычного рациона питания.

8. Следуйте биологическим часам. Учеными доказано, что наиболее благоприятным временем для ухода за собой является время с 19 до 21 часа или за 2 часа до сна.

9. Дайте косметике подействовать: не спешите смывать шампунь или лосьон для лица сразу после нанесения.

10. Загорайте с умом. УФ-лучи сушат, а значит, старят кожу. Используйте солнцезащитные средства. А чтобы загар ложился ровнее и держался дольше, пользуйтесь перед загаром скрабом для тела с мягким отшелушивающим эффектом.

В заключение хочется добавить: почаще улыбайтесь – улыбка делает человека краше, и кроме того разглаживает кожу лба. Быть красивой легко!

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

CемьяСтатьи по теме: Cемья


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте