Витамины для беременных при планировании делимся опытом

Но пить витамины именно для беременных мне посоветовала врач - давно у нее лечусь, консультируюсь - всегда положительный результат, поэтому и доверяю. На счет питания - согласна на все 100%. Но у меня просто не получится - разве брошу роботу.Я впинципе так и собираюсь, но боюсь что не забеременею быстро, может пройти много времени, а сидеть без работы скучно.
Пересмотрела все темы о витаминах, но того что хочу не нашла. Напишите, пожалуйста, конкретные названия витаминов, а в идеале - и производителя.

Принимала витрум для беременных Pregnatal кажется. Начала принимать до беременности но нормально вроде было, только большие они, пополам разламывала чтобы выпить. А как забеременела (не успела закончить пачку ) я их пить не могла, меня от них тошнило

Я до конца первого триместра (кажется) принимала фолиевую кислоту, затем Элевит, кальций Д3, и витамин Е.

фолиевой кислоты - 3-5 мг в день (то есть 3-5 таблеток) - можно пить всю беременность, не повредит. с шестой (кажется ) недели начинает формироваться нервная система, которой фолиевая кислота просто необходима.
я лично до беременности, во время и сейчас употребляю комплекс DOUBLE X ™ (Поливитаминная мультиминеральная фитопитательная диетическая добавка) от NUTRILITE - не конкретно для беременных, но я к нему привыкла (консультируйтесь у врача!). плюс также NUTRILITE: кальций-магний, В-комплекс, витамин С, а с 7-го месяца Омега-3 жирные кислоты. у кого склонность к растяжкам знаю советуют дополнительно витамины А и Е (у меня обошлось). НИ токсикоза и никаких осложнений. за две с половиной недели до родов еще играла 40мин в настольный теннис родственники были в шоке!