— Главная — Здоровье беременной — Проблемы при беременности — Ароматическая ванна

Ароматическая ванна

Мы с тобой рассмотрели, какие ароматические ванны помогают справиться с усталостью, депрессией и другими проблемами. 

А теперь давай поговорим о том, как при помощи лечебной ароматической ванны справиться с некоторыми заболеваниями. Можно глотать множество таблеток и не получать должного комфорта и результата. 

А можно просто успокоиться, расслабиться, не спеша набрать воду в ванную, накапать масла и лечиться с наслаждением. Когда одолевает астма, то на помощь придет мята – 2 капли, лаванда или чайное дерево – 2 капли, сосна – 1 капля. 

Если у тебя повышенное кровяное давление, то набери воду не ниже 36 градусов и добавь туда 2 капли иланг-иланг, 3 капли лаванды. Имей в виду, что повышенное кровяное давление очень опасно для организма, оно дает перегрузку почкам, сердцу, кровеносным сосудам. Причинами могут быть стресс, неправильное питание, жировые отложения на стенках артерий, избыточный вес. Поэтому непременно сразу пытайся бороться с этим недугом. 

От стресса тебе помогут  ароматические ванны с тремя каплями лаванды. 

Если одолевает ревматизм, то возьми 2 капли сосны, 2 капли лаванды, 2 капли розмарина. Ревматизм может появиться от избытка вредных веществ в крови. Аромаванны и массаж помогут в борьбе с недугом. 

Когда наблюдаются проблемы с печенью, то поможет розмарин. Возьми 5 капель такого масла и три капли мяты. Эта ароматическая ванная стимулирует отток желчи, приносит облегчения даже при желтухе. 

Хочешь вывести шлаки?

Ведь они тоже являются причинами многих болезней. Тогда сделай очищающие ванны с эфирными маслами грейпфрута, бергамота, лемонграсса, петитгрейна, лаванды, розмарина. 

Если ты перетрудилась физически, то набери воды 40 градусов и выше, добавь масло мяты. 

При бессоннице накапай в ванную 3 капли лаванды и 1 каплю иланг-иланга. 

Если ты вдруг простыла, то помогут аромаванны с сосной, достаточно 3 капель, эффективны также эвкалипт (5 капель) и чайное дерево (3 капли) в тройном тандеме. Вода должна быть выше 40 градусов. 

При повышенной температуре сделай ароматическую ванну с 1 каплей розмарина, 2 каплями эвкалипта, 1 каплей сосны, 1 каплей мяты. Возможно, подобные ванны помогут тебе справиться и с иными болезнями. 

И не забывай советы, данные в предыдущей статье, по смешиванию аромамасел с эмульгатором перед добавлением в воду.

Что такое ароматерапия

Давай поговорим с тобой на такую интересную тему, как ароматерапия. Что это такое? 

Ароматерапия – использование эфирных масел или фитонцидов и иных ароматизированных растительных составов для того, чтобы влиять на здоровье или настроение. 

Эфирные масла - это летучие растительные вещества. Удивительно, что с помощью ароматов, запахов можно значительно изменить поведение, состояние здоровья человека. 

Ароматерапия – это общее понятие, оно включает различные традиции использования эфирных масел. Зачастую эта методика сочетается с другими методами нетрадиционной медицины, духовными действиями. 

К примеру, во время медитации, во время очищения жилища по фэн-шуй. Эфирные масла – самое распространенное ароматерапевтическое средство. 

В настоящее время можно приобрести большое количество различных масел и применять их при плохом самочувствии, дурном расположении духа, для отдыха, расслабления, улучшения активности, бодрости и так далее. 

Каждый аромат служит по-разному. Об этом мы с тобой еще поговорим. Кроме этого, используют нативные фитонциды растений, вспомогательные материалы, а именно, водные растворы, жирные масла, суспензии эфирных масел. 

Гораздо реже применяют синтетические летучие ароматные растительные экстракты и вещества. 

Делают и ароматические ванны, и аромакомпрессы, и аромамассажи. Все это способствует хорошему самочувствию и настроению. 

Теперь мы с тобой выяснили, что такое ароматерапия. В следующих статьях поговорим о том, как умело и с пользой для души и тела можно ею пользоваться. 

Возврат к списку

Статьи по теме: Здоровье беременной - Запоры при беременности - Атопический дерматит при беременности - Какие витамины необходимы человеку и откуда их взять - Иммунитет беременной женщины - Растяжки при беременности