Menu
1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Прогестерон при беременности
Прогестерон при беременности
Прогестерон по праву считают гормоном беременности...

Читать дальше

Женские половые инфекции
Женские половые инфекции
В последнее время распространилось очень много случаев...

Читать дальше

Мастопатия или как сохранить красоту женской груди
Мастопатия или как сохранить красоту женской груди
Мастопатия - медицинский термин, который пугает любую...

Читать дальше

Антисептические средства для мамы и ребенка
Антисептические средства для мамы и ребенка
На протяжении всей своей жизни, начиная с самого р...

Читать дальше

Фитнес для беременных женщин
Фитнес для беременных женщин
Каждая женщина хочет чувствовать себя в хорошей фо...

Читать дальше

Массаж для беременных
Массаж для беременных
О благотворных свойствах массажа знают все. Но одн...

Читать дальше

СООБЩЕНИЯ ГРУПП


важно знать

Второй ребенок
Появление второго ребенка вносит большие перемены в семью, которая уже ведет раз...

Как выбрать стульчик для кормления?
Каким должен быть детский стульчик для кормления? В первую очередь безопасным. У...

Первая стрижка ребенка
О парикмахерских даже речи не было. Я знала, что стричь буду я. С одной стороны ...

Делали ли Вы аборт? Если да, то какой?







  

 — Главная — Здоровье беременной — Здоровье беременной — Что такое мастопатия?

Что такое мастопатия?

Что такое мастопатия? Что такое мастопатия?
В последнее время наблюдается тревожная тенденция омоложения заболевания мастопатией. Если раньше в группе риска находились женщины старшего возраста, то сегодня все чаще болезнь проявляется у совсем молодых женщин, которым только исполнилось 30 лет. Что такое мастопатия, почему она возникает, как проявляется, так называемые факторы риска для женщины - об этом и другом читайте в интервью заведующей акушерско-гинекологического кабинета поликлиники Таисии Чуйко.

- Таисия Анатольевна, давайте начнем с того, что такое мастопатия?

- Это доброкачественное заболевание молочных желез, связанное с нарушением баланса гормонов. Сейчас оно очень распространено. У многих женщин проявляются начальные симптомы заболевания. Если мастопатия протекает без осложнений, она не страшна, но должна находиться под постоянным контролем, чтобы избежать развития осложнений и опухолевого процесса. Главное, вовремя заметить первые признаки заболевания и начать лечение.

- А какие основные симптомы мастопатии?

- Первый сигнал - болевые ощущения и напряженность в молочных железах. Симптомы чаще всего проявляются за несколько дней перед менструацией. Заболевание начинается с разрастания соединительной ткани, при этом образуются мелкие узелки. Эта форма мастопатии называется диффузной. При дальнейшем развитии болезни в ткани молочной железы образуются плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Такая форма мастопатии называется узловой. Боли в груди в таких случаях становятся более интенсивными, могут локализовать в плечо, подмышечную яму. Иногда очень болезненный даже незначительный прикосновение к груди. При ощупывании груди легко определяется дольчатость или зернистость тканей. При наличии таких симптомов необходимо обратиться к гинекологу или онкологу, которые после консультации назначать ультразвуковое исследование или маммографию, в зависимости от возраста: до 40 лет - УЗИ, после 40 лет обязательно - маммография. Это позволит выявить все новообразования на самых ранних стадиях.
- Какие причины могут вызвать мастопатию?
- Прежде всего она может возникнуть в результате нарушения гормонального фона - нарушения баланса половых и других гормонов. Отмечается также на фоне: заболевания щитовидной железы, гипофиза; заболеваний яичника, эндометриоза; заболеваний желудочно-кишечного тракта - гепатита, холецистита, гастрита, панкреатита, дисбактериоза кишечника; на фоне приема гормональных препаратов.
- Назовите, пожалуйста, так называемые факторы риска, способствующие развитию мастопатии?
- Безусловно, большую роль в развитии болезни играют стрессы. Сказать: "Нет стрессу" - просто, но совершенно нереально для современной женщины. Поэтому врачи обычно настаивают: "Научитесь отдыхать". Для начала попробуйте чередовать физические нагрузки с умственными. Особенно важны упражнения для брюшного пресса, позвоночника, которые улучшают кровообращение и способствуют расхождению застойных явлений. Не рекомендуется принимать все физиопроцедуры с тепловым воздействием, в том числе все виды бань, саун, а также делать массаж груди, так как все эти процедуры увеличивают кровоток в тканях молочной железы. Ну и, конечно, необходимо быть осторожным с солнцем - загар топлесс в солярии и на пляже категорически запрещается всем женщинам. Он провоцирует возможность возникновения рака молочной железы. Также негативно на состоянии молочной железы могут сказаться различные кремы и таблетки для увеличения груди. Отрицательно повлиять на заболевание может и травма груди. Нужно вырабатывать в себе привычку защищать грудь, к примеру, в транспорте в часы "пик". Тесная белье - также факторы риска. Бюстгальтер должен быть "без косточек", джинсы - ни в коем случае не перекрутить "низ", чтобы не нарушать кровообращение.
Среди факторов риска - особенности питания, сексуальная неудовлетворенность, курение, злоупотребление алкоголем, особенности репродуктивной функции (раннее наступление менструации до 12 лет, поздний приход менопаузы после 55 лет, первые роды после 30 лет, искусственное прерывание беременности и др.)..
- Таисия Анатольевна, необходимо ли корректировать питание при мастопатии?
- Если вы уже лечились от мастопатии, есть склонность к ней, необходимо обязательно следить за питанием. Употреблять больше растительные жиры и меньше - животные, сладкие лакомства заменить на фрукты, никаких диет, они очень плохо влияют на молочные железы, провоцируют скачок гормонов в крови, который приводит к развитию мастопатии. Среди продуктов-провокаторов - газированная сладкая вода и кофе. Поэтому последнюю нужно по возможности заменить травяным чаем.
Столовую свеклу надо есть как можно чаще. При мастопатии рекомендуется есть как можно больше продуктов, содержащих антиоксиданты. Затвердение в груди считается предраковым состоянием. А антиоксиданты не позволяют происходить нежеланным изменениям. Чемпион по содержанию антиоксидантов - столовую свеклу. Винегреты и борщ из свеклы хороши и полезны по двум причинам. Во-первых, они помогают нашему организму защититься, а во-вторых, обладают желчегонным действием, что стимулирует работу печени. Благодаря этому в тканях, в том числе и груди, не накапливаются вредные вещества. Женщинам любого возраста также чрезвычайно полезно употреблять природный каэнзим Q10. Он считается настоящим витамином молодости. К тому же активизирует противоопухолевый механизм. Натуральные источники этого вещества - шпинат и брокколи. Но применять их нужно только вместе с маслом и лучше не в тушеном, а в сыром виде. Брокколи признано онкологами одним из лучших противоопухолевых средств. Всем, у кого есть проблемы с грудью и у кого их нет, необходимо кушать брокколи как можно чаще.
- Таисия Анатольевна, что бы Вы порекомендовали женщинам в качестве профилактики мастопатии?
- Особую роль в профилактике мастопатии играют селен и ликопин. Селен влияет на работу щитовидной железы, без него не усваивается йод. А это в свою очередь приводит к изменению гормонального фона. Поэтому обязательно нужно включать в свое меню богатые ликопин продукты, в первую очередь томаты. Причем полезного вещества в кожице красных томатов в 5 раз больше, чем в мякоти. Благоприятно воздействует на организм и зеленый чай, а также катэхины. Это отдельные вещества, обладающие противоопухолевыми и ранозаживляющее действием. Они помогают также выводит из организма токсины и положительно влияют на уровень сахара в крови. Больше всего их находится в зеленом и белом чае. Самым мощным противоопухолевый действием обладает еще одно вещество - ленцинан. Оно содержится в грибе шиитаке. Доказано, что употребление в пищу этого гриба предупреждает образование опухолей в груди. Впервые полезные вещества гриба выделили японские ученые. Они выяснили, что шиитаке стимулирует деятельность иммунной системы. Таким образом, организм сам останавливает рост опухолей.
Очень полезна соя. Она содержит природные фитоэстрогены, подобные женских гормонов. При излишках эстрогенов в организме они снижают их уровень, а при недостатке - повышают. Благодаря этому гормональный статус поддерживается в норме. И риск возникновения мастопатии у женщин снижается. Теперь на основе сои производят соевые напитки, которые напоминают йогурты. А в аптеках можно встретить и соевые коктейли в виде порошка. Но в них много белка, поэтому принимать коктейли нужно строго по инструкции. Иначе это может не лучшим образом сказаться на почках.

Самостоятельное обследование молочной железы

Его нужно проводить не менее чем 1 раз в месяц.
Лучше всего самообследование молочных желез проводить на 5-11 день от начала менструации. Начните самобследование с визуального осмотра при хорошем освещении. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Внимательно осмотрите молочные железы, принимая следующие позы: опустив вниз руки, подняв вверх руки, повернувшись вправо, повернувшись налево. Вас должно насторожить: не симетричность молочных желез (форма, размер, уровень расположения), наличие язв, затвердевания, изменений цвета, втягиваний, участков с "гусиной кожей". После осмотра проведите пальпацию молочных желез. Для этого примите горизонтальное положение, под лопатку с той стороны железы, что обследуется, положите подушечку, руку же с этой стороны положите под голову. Пальцами противоположной руки, легкими круговыми движениями щупайте молочную железу и подмышечную ямку. В норме не должно быть никаких уплотнений. Ну, а если вы в чем-то сомневаетесь, обязательно нужно обратиться к гинекологу или онкологу.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

наверх

Здоровье беременнойСтатьи по теме: Здоровье беременной


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте