Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Посмотреть бесплатное видео родов
Посмотреть бесплатное видео родов
Посмотреть бесплатно видео родов. Семейная пара, к...

Читать дальше

Отслоение плаценты
Отслоение плаценты
Плацента формируется на 2 неделе беременности. К э...

Читать дальше

Способы определения даты родов
Способы определения даты родов
Дату предстоящих родов хотят знать все женщины вын...

Читать дальше

Что брать в роддом на роды? список
Что брать в роддом на роды? список
Что брать в роддом? Подготовка к родам
Приготовь в...

Читать дальше

 Как правильно настроиться на роды
Как правильно настроиться на роды
Многие будущие мамочки слушают истории родов своих...

Читать дальше

Как вернуть форму после родов
Как вернуть форму после родов
Не редко после родов женщины не довольны своим отр...

Читать дальше

важно знать

Женская фертильность и влияние на нее возраста
Хоть и известны случаи, когда женщина может зачать и после 50 лет, тем не менее,...

24 неделя беременности
Беременность по неделям.  Двадцать четвертая неделя беременности по акушерской...

Рассчитать дату родов
Наш калькулятор поможет беременным рассчитать предполагаемую дату родов. Сделать...

 — Главная —  роды — После родов — Как справиться с послеродовой дипрессией?

Как справиться с послеродовой дипрессией?

Реклама
Как справиться с послеродовой дипрессией? На 3-5 день после родов вы можете заметить за собой быструю перемену настроения, слезы без причины, раздражительность или постоянное беспокойство. Знайте, это признаки послеродовой депрессии. Ею страдают 7 из 10 рожавших женщин. Причина ее - гормоны. Выработанные за время беременности. Они начинают быстрыми темпами возвращаться к нормальному уровню, что очень действует на нервную систему организма женщины.

Послеродовая депрессия может продлиться не более 2х недель, если у вас налажено грудное вскармливание , вы часто прикладываете малыша к груди, близкие вам люди во всем стараются помочь, дают вам возможность поспать пару лишних часов.

Но бывает и так, что послеродовая депрессия затягивается на несколько месяцев. Это уже послеродовой психоз, и вам необходима помощь опытных специалистов. Вы можете обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от послеродовой депрессии, прежде всего, вы должны понимать, что невозможно все предугадать и все должно получаться. Бывают неожиданные ситуации, и вы не можете все контролировать. Если у вас что-то не получается, это совсем не значит, что вы - плохая мама.

Не стесняйтесь просить помощи у близких. Посидеть пару часов с вашим ребенком или сделать необходимые покупки они смогут без особого труда.

Не забывайте о своем муже. Пусть он помогает вам. Прекрасно, если он сможет погулять с ребенком на улице, а вы пару часов поспите.

И еще, не переставайте за собой следить. У вашего малыша должна быть красивая мама! Конечно, о наращенных ногтях в первые месяцы можно забыть, но аккуратная прическа должна быть всегда.

Если вы перед родами где-то работали, созванивайтесь со своими коллегами. Пусть они вам рассказывают новости с рабочего места. Так вы не будете чувствовать себя изолированной.

И самое главное, любите свою кроху. Пусть он приносит вам только радость. Ведь именно он - лекарство от всех депрессий.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

РодыСтатьи по теме: Роды


0
Lara Mama
Меня и свекровь и муж раздражали. Свекровь постоянно у нас тусовалась, даже сына толком подержать мне не давала, чуть звук услышит, быстрей бежит его на руки брать. муж 2 недели помогал по ночам с малым, потом забил, смотреть не могла, как он спит, когда я кормила и укачивала малого, когда у меня весь низ после родов ныл, стоять не могла долго-психовала. Один раз заревела ночью) вспомнила прибавку лишнего веса, геморрой на фоне беременности, свой живот, а вернее какую-то висячую шкуру с растяжками, муж меня успокаивал долго длилась моя депрессия
0
таня В
я с мужем даже расходилась , после родов я как мигер была ,мне казалось что сыну моему хотят вред пречиниить ,с мамой ругала раза по три на день ,сына с рук не спускала !!!

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте