![последние новости](/bitrix/templates/stretchy_club/images/news_title.png)
![Неожиданные роды дома или в общественном месте Неожиданные роды дома или в общественном месте](/upload/resize_cache/iblock/ec8/137_100_1/ec8cfc2f343273f3de77be58c64b8596.jpg)
Неожиданные роды дома или в общественном месте
Врачи - акушеры, ориентируясь на результаты обслед...
Врачи - акушеры, ориентируясь на результаты обслед...
Читать дальше
![Заработок в декрете: интернет (фриланс) Заработок в декрете: интернет (фриланс)](/upload/resize_cache/iblock/8ff/137_100_1/8ff3d4fc24482cbdeb76b0a76316673b.jpg)
Заработок в декрете: интернет (фриланс)
Зачем маме фриланс?
Уже больше трех лет, как я — фрилансер....
Зачем маме фриланс?
Уже больше трех лет, как я — фрилансер....
Читать дальше
![Как восстановить грудь после рождения ребенка? Как восстановить грудь после рождения ребенка?](/upload/resize_cache/iblock/328/137_100_1/328cbf407c66be2a7a8c7631cdd73001.jpg)
Как восстановить грудь после рождения ребенка?
Вопреки разным слухам, что беременность омолаживае...
Вопреки разным слухам, что беременность омолаживае...
Читать дальше
Онлайн калькуляторы беременности
Создать график БТ
![]() |
26.08.2019 12:34:22
Графики базальной температуры примеры расшифровка обсуждение Участников: 285 |
![]() |
22.08.2019 15:18:51
Вкусняшки рецепты в домашних условиях Участников: 75 |
![]() |
05.08.2019 12:15:56
Послеродовый период. Восстановление после родов Участников: 52 |
![]() |
28.06.2019 20:02:37
Здоровье беременной женщины Участников: 253 |
![]() |
21.06.2019 12:42:17
Творчество детей: рисунки, поделки своими руками Участников: 2 |
Все группы
![важно знать](/bitrix/templates/stretchy_club/images/title1.png)
40 неделя беременности
Беременность по неделям для мамы, роды могут начаться в любую минуту.
Поэтому, нужно...
Беременность двойней: признаки
Семейные пары, мечтающие о беременности, нередко задумываются о том, какого пола...
16 неделя беременности
Самым важным событием шестнадцатой неделе может стать внезапное ощущение первых ...
![](/bitrix/templates/stretchy_club/images/title3.png)
Как справиться с послеродовой дипрессией?
![Как справиться с послеродовой дипрессией? Как справиться с послеродовой дипрессией?](/upload/iblock/e81/e81b27267f9f06bf2ef4a3e5629de058.jpg)
Послеродовая депрессия может продлиться не более 2х недель, если у вас налажено грудное вскармливание , вы часто прикладываете малыша к груди, близкие вам люди во всем стараются помочь, дают вам возможность поспать пару лишних часов.
Но бывает и так, что послеродовая депрессия затягивается на несколько месяцев. Это уже послеродовой психоз, и вам необходима помощь опытных специалистов. Вы можете обратиться к врачу.
Чтобы избавиться от послеродовой депрессии, прежде всего, вы должны понимать, что невозможно все предугадать и все должно получаться. Бывают неожиданные ситуации, и вы не можете все контролировать. Если у вас что-то не получается, это совсем не значит, что вы - плохая мама.
Не стесняйтесь просить помощи у близких. Посидеть пару часов с вашим ребенком или сделать необходимые покупки они смогут без особого труда.
Не забывайте о своем муже. Пусть он помогает вам. Прекрасно, если он сможет погулять с ребенком на улице, а вы пару часов поспите.
И еще, не переставайте за собой следить. У вашего малыша должна быть красивая мама! Конечно, о наращенных ногтях в первые месяцы можно забыть, но аккуратная прическа должна быть всегда.
Если вы перед родами где-то работали, созванивайтесь со своими коллегами. Пусть они вам рассказывают новости с рабочего места. Так вы не будете чувствовать себя изолированной.
И самое главное, любите свою кроху. Пусть он приносит вам только радость. Ведь именно он - лекарство от всех депрессий.
Реклама
|
![](/bitrix/templates/stretchy_club/images/otzuvu2.png)
![]() |
Меня и свекровь и муж раздражали. Свекровь постоянно у нас тусовалась, даже сына толком подержать мне не давала, чуть звук услышит, быстрей бежит его на руки брать. муж 2 недели помогал по ночам с малым, потом забил, смотреть не могла, как он спит, когда я кормила и укачивала малого, когда у меня весь низ после родов ныл, стоять не могла долго-психовала. Один раз заревела ночью) вспомнила прибавку лишнего веса, геморрой на фоне беременности, свой живот, а вернее какую-то висячую шкуру с растяжками, муж меня успокаивал долго длилась моя депрессия
|
![]() |
я с мужем даже расходилась , после родов я как мигер была ,мне казалось что сыну моему хотят вред пречиниить ,с мамой ругала раза по три на день ,сына с рук не спускала !!!
|