— Главная — Дети — Здоровье ребенка — Рахит у детей

Рахит у детей

Многие мамы даже не догадываются, что искривление ножек у детей - это не особенность организма, а проблема, вызванная в результате рахита. Чтобы этого избежать, детскому организму необходимо достаточное количество витамина D, грудного молока и солнечного света.

Придя с сыном на очередную проверку в больницу, я услышала от нашего врача: «Для профилактики рахита в течение месяца давайте ребенку витамин D». Этот совет он повторял молодым мамам уже не в первый раз.

Я решила больше узнать об этом.

 Неужели нужно обязательно давать ребенку витамин D?

Оказывается, этот витамин отвечает за фосфорно-кальциевый обмен в организме человека. Он необходим для хорошей работы сердца, свертывания крови, работы нервной системы и роста костей.


Основными источниками витамина D являются солнечный свет и пища (яйца, молоко, говяжья печень, сливочное масло). Чем больше вы будете находиться на свежем воздухе, тем больше в организме выработается витамина D. Такая вот особенность нашей кожи. Однако, этот процесс не такой быстрый, как кажется. Поэтому, придя домой с прогулки, не спешите сразу бежать в ванную и купать своего малыша. Пусть перед этим пройдет немного времени.

Организм ребенка быстро растет и развивается. И прежде всего, развивается костная система. Недостаток витамина D в данном периоде приведет к такому заболеванию, как рахит.

Рахит - это заболевание, при котором нарушается нормальный рост костей. В основном им страдают дети до 2 лет.

Признаки рахита

• Края родничка на головке ребенка мягкие и податливые.
• Ребенок раздражительный и беспокойный.
• Ребенок плохо спит.
• Повышенная потливость. Особенно это касается головы.
• На уровне средней трети грудины в местах прикрепления ребер образуются нарастания.
• Заметна слабость мускулатуры.
• Если рахит уже прогрессирует, становится видна широкая переносица, увеличенные лобные бугры, деформирована грудная клетка, искривлены ноги.

К рахиту более предрасположены:

• Недоношенные дети, двойни и дети, родившиеся с большим весом.
• Дети, чья мама моложе 17 лет или старше 35 лет.
• Дети, рожденные осенью или зимой.
• Дети, находящиеся на искусственном вскармливании.
• Дети, живущие в районах, где часты туманы и облачность.
• Дети, мало гуляющие на свежем воздухе.
• Дети с малой двигательной активностью. Поэтому обязательно делайте ребенку массаж и гимнастику.

Чтобы избежать рахита, врачи стараются восполнить недостаток солнечного света препаратами витамина D. Однако помните, что каждый ребенок - индивидуальность. Внимательно подойдите к этому вопросу. И ни в коем случае не начинайте давать малышу препарат без консультации врача.

Передозировка витамина D может привести к судорогам, повышению артериального давления, рвоте, задержке в физическом развитии. Все хорошо, когда в меру.

Для профилактики рахита у ребенка необходимо следующее:

Больше гулять на свежем воздухе. Прогулки желательно делать ежедневно, несмотря на погоду.

• Для новорожденного малыша самой лучшей защитой от рахита является грудное молоко.
• Многие педиатры считают, что в возрасте 2-3 недели малышу можно давать витамин D. Однако дозу должен подобрать врач.
• Правильно вводите прикорм. С 4х месяцев ребенку вводят соки и фруктовое пюре, а с 5- овощное пюре. Они восполнят потребность организма в витаминах и минералах.
• С 6 месяцев рацион ребенка пополнят каши. Но не давайте в этом возрасте манную кашу. Она обладает способностью связывать кальций в кишечнике и не допускать его к костной ткани. В этом же возрасте добавьте в рацион малыша творог и немного желтка.
• В 7 месяцев можете дать ребенку мясное пюре. Пусть это будет нежирное мясо - курица или говядина.
• Полезно 2 - 3 раза в неделю вместо обычного купания, делать ребенку солевые ванны. 100г морской соли на 1 ведро воды. Продолжительность купания в такой воде 7 - 10 минут. Обязательно по окончании процедуры, ополосните малыша в пресной воде.

Если вы заметили первые признаки рахита у ребенка, поспешите обратиться к своему участковому врачу.

Возврат к списку

Статьи по теме: Дети - Двухлетний ребёнок – как облегчить жизнь его родителей? - Как выбрать зимний комбинезон ребенку - Многоразовые подгузники - преимущества и недостатки - Как приучить ребенка к горшку - Автокресло или мамины руки?