— Главная — Дети — Здоровье ребенка — Как уложить ребенка спать ?

Как уложить ребенка спать ?

Не мешайте ребенку заснуть!

Недавнее поведение моей младшей дочери заставило меня задуматься над одной интересной вещью! А именно: всегда ли ребенок желает, чтобы мы помогали ему заснуть?

Всем нам, вырастившим детей, знакома проблема укладывания ребенка спать. Методы, применяемые в данном случае, разнообразны: укачивания, убаюкивания, соски, успокоительные настои... Знаю случаи, когда ребенка перед ночным сном катали в машине вокруг дома, чтобы его немного укачало перед сном. Или, скажем, в одной семье ребенка спать укладывал дедушка, родители не могли справиться. На поверку оказалось, что дедуля каждый вечер подпаивал внучка столовой ложкой кагора - ребенок просто засыпал от опьянения. Жуткие методы, повторять не следует!
Я не стала исключением, обе мои дочери имели проблемы с засыпанием первые 5-6 месяцев после рождения. Что и говорить, ребенок адаптируется к жизни! Поэтому обеих и укачивали, и успокаивали многочасовым ношением на руках, старшую и соской баловали, младшую у груди держали. В общем, старались, как могли.

Но вот когда младшей дочери исполнилось около двух месяцев, я заметила, что по вечерам не могу ее уложить спать на ночной сон, несмотря на то, что ребенок отчаянно хочет спать. Носила на руках, в слинге, с грудью во рту, могла час-полтора лежать рядом, предлагая грудь с целью, чтобы ребенок заснул. Но результат был прямо противоположный. В большинстве случаев дочь, конечно, сдавала позиции и засыпала. Но тогда же я задалась вопросом: нормально ли это, так долго укачивать ребенка? И почему она не засыпает, несмотря на то, что сильно хочет?!

Однажды, выбившись из сил, я оставила ее плачущей лежать на кровати. И ушла успокаиваться в другую комнату. Вернулась через 15 минут - результат изумил. Ребенок тихо и мирно спал!!!!

Повторила на другой день эксперимент. Покормив дочь грудью и поносив на руках минут тридцать, уложила ее в кровать и ушла. В течение 15-20 минут слышно было, как дочь кряхтит, сосет кулаки, гулит. Но потом снова заснула!

Успех окрылил! Главное, - я поняла, что уснуть дочери мешала я сама. Видимо, ей необходимо было остаться наедине с собой и заснуть без посторонней помощи.

Бывали случаи, что дочь, тем не менее, засыпала лежа со мной рядом, у груди, или на руках. Тогда я перекладывала ее в кровать и уходила. Она снова просыпалась, «гуляла» и через некоторое время засыпала.

Не скажу, что такое происходит постоянно. Иногда ребенку все же нужно, чтобы мама была рядом. И тогда мы лежим рядышком. Она - прижавшись к моей груди, а я - обнимаю ее маленькое пухленькое тельце. Так, иногда мы спим днем, или засыпаем на ночь. Иногда я просто сажусь на край кровати и негромко пою ей песни, под которые она потихоньку засыпает.

И вот уже третий день дочь самостоятельно засыпает днем. Кормлю ее грудью и, как только она засыпает, ухожу. Если она просыпается, то зовет - я прихожу, снова кормлю грудью, и снова ухожу. Поначалу я была уверена, что она заплачет и откажется спать без меня. Однако результат превзошел все мои ожидания - дочь уснула один раз, и второй, и третий!

Для меня это искренняя радость, поскольку дочь воспитывается без соски, и в качестве таковой всегда служила моя грудь, что вызывало недовольство со стороны бабушки, по мнению которой мама не должна олицетворять собой большую ходячую соску.

Я никогда не акцентировала внимание на подобном поведении ребенка, всегда казалось, что подобные засыпания дочери - это, скорее, исключения из правила. Но тут же вспоминаю слова мужа, когда он, видя мои тщетные попытки уложить младшую дочь спать, посоветовал: «Может, она хочет заснуть сама, без тебя?». Открыла дневник, который вела со старшей дочерью. Оказывается, она тоже засыпала самостоятельно, начиная с шести месяцев!

Что же получается? Борьба с нежеланием ребенка заснуть - это всего созданная нами же, взрослыми, проблема? Может, решение этой проблемы в нас самих же? Просто нужно оставить ребенка в покое, и дать ему заснуть.

Возврат к списку

Статьи по теме: Дети - Как можно предотвратить простуду у ребенка? - Как правильно пеленать новорожденного ребенка - Нарушение сна у детей - Ребенка ложат в больницу, что с собой взять - Питание детей в самолёте - не проблема