Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Мама и чувство вины после родов
Мама и чувство вины после родов
Вот уже позади девять месяцев ожидания. Вот Вы опя...

Читать дальше

Смотреть в хорошем качестве видео родов
Смотреть в хорошем качестве видео родов
 Видео родов дает ответы на множество вопрос...

Читать дальше

TORCH инфекции (торч инфекции) что это такое?
TORCH инфекции (торч инфекции) что это такое?
Всем здравствуйте! Сегодня у нас очень полезная и ...

Читать дальше

Как избежать разрывов при родах советы
Как избежать разрывов при родах советы
Самая высокая гарантия избегания разрывов в период...

Читать дальше

Как справиться с послеродовой дипрессией?
Как справиться с послеродовой дипрессией?
На 3-5 день после родов вы можете заметить за собо...

Читать дальше

Вещи для новорожденного полный список
Вещи для новорожденного полный список
Вещички для новорожденного после родов
Готовясь к ...

Читать дальше

важно знать

Анализы при планировании беременности
Каких врачей посетить? Какие сдавать анализы? Планирование зачатия ребенка пред...

6 неделя беременности
Шестая неделя беременности, согласно акушерскому методу, наступает через полтора...

Стимуляция овуляции домашними средствами
Пары, которые столкнулись с проблемой зачатия малыша, на данный момент не редкос...

 — Главная —  роды — После родов — Как быстрее восстановиться после родов

Как быстрее восстановиться после родов

Как быстрее восстановиться после родов Беременность и роды для женщины являются не только радостным волнующим событием, но также стрессом и огромной работой организма. После родов многие молодые мамочки замечают ряд изменений: лишний вес, растянутая кожа на груди и в области живота, ухудшение кожи лица и волос, возможно, портятся зубы. Это внушительные минусы для тех, кто старался изо всех сил держать себя в презентабильном виде до беременности.

Изменения кожи лица


Кожа во время беременности может претерпевать множество изменений на фоне гормональных изменений. Если до зачатия ребенка никогда не было прыщей, то после часто наблюдается угревая сыпь, шелушение кожи над веками и верхней губой, пигментация. С угревой сыпью может справиться специальное средство, выписанное врачом (так как не все лекарства разрешены при беременности), с шелушением борется увлажняющий крем, хотя и не всегда. 

Необходимо качественно ухаживать за кожей лица во время беременности, не запускать себя, после родов организм начнет очищаться и ее состояние улучшиться. К сожалению пигментные пятна убрать будет невозможно на протяжение беременности. Они исчезнут сами после родов в течение нескольких месяцев. Вдобавок к пигментным пятнам во время беременности меняют цвет родинки и веснушки. Они станут немного ярче и будут видны сильнее.

Растяжки


Как же бороться с растяжками на теле? В основном они появляются на животе, груди, бедрах. Резкий скачек веса - не единственная причина появления растяжек. Также причиной могут быть перепады гормонов. Наблюдается, что у девушек стройного телосложения растяжек может быть больше, и видны они значительнее, чем у полных. Минимизировать их появление можно с помощью специальных кремов против растяжек. Применять их нужно утром и вечером в области живота, груди, бедер. Это основные места, где кожа склонна к растяжкам. Сразу после родов цвет самих растяжек будет красноватым, видны они будут больше. Использование крема желательно не прекращать. Со временем растяжки бледнеют и пропадают, крем ускоряет этот процесс.

Лишний вес


Многие девушки желают как можно быстрее похудеть после родов. Сбросить даже 10-15 кг будет очень сложно и не желательно использовать строгие диеты сразу, даже если вы не кормите грудью. Дать организму отдохнуть прийти в себя - вот что нужно молодым мамочкам. Лишний стресс, связанный с диетой, может привести к серьезным последствиям: обвислости кожи, ухудшению зубов, волос, ногтей. Это минимум, что может быть. Чтобы вернуться к тому весу, что был до беременности, нужно запастись терпением.

Волосы


Если во время беременности можно наблюдать хороший рост волос, увеличение их объема и блеск, то после родов в течение 2-3 месяцев волосы станут выпадать. Всему виной та же смена гормонального фона. Объем волос увеличивался за счет уменьшения ежесуточной нормы выпадающих волос. В среднем у человека в день выпадает от 100 волосков. В период беременности это количество уменьшается. После родов волосы начинают сыпаться, терять объем не из-за болезни, а потому что выпадает все то, что наросло за 9 месяцев. Не стоит переживать и бежать к врачам, следует переждать этот послеродовой период. 

Дорогие медикаменты и шампуни мало помогут в этой ситуации. Достаточно будет использовать питательные маски, которые можно приготовить дома. Яичная маска для роста волос, репейное масло - эти средства не столько помогут против выпадения, сколько простимулируют волосяные луковицы для роста новых волос, придадут блеск. Не рекомендуется красить волосы, лучше для смены цвета использовать щадящие средства - тонирующие шампуни, тоники, хну. Процесс восстановления волос займет немного больше времени, чем восстановление кожи - от 9 месяцев, если ребенок не вскармливается грудью, до 2 лет, если используется грудное вскармливание.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

РодыСтатьи по теме: Роды


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте