Как сделать живой натуральный йогурт в домашних условиях
Кто бы мог подумать, что приготовить живой йогурт ...

Как рацион питания беременной влияет на развитие ребенка
Питание мамы имеет первостепенное значение при фор...

Переедание во время беременности
А вы знаете, что существует такое время в жизни же...

Продукты, необходимые для похудения
Для того, чтобы иметь красивую фигуру, необходимо ...

Гранатовый сок во время беременности
Одним из наиболее полезных соков считается гранато...

Употребление фруктов и овощей во время беременности
Сколько каждый день нужно съедать беременным женщи...

Онлайн калькуляторы беременности

Создать график БТ

Сообщества мам

	12.02.2019 21:32:36 Здоровье. Делимся опытом лечения Участников: 147
	12.02.2019 21:17:39 Бесплодие у женщин - причины, симптомы, диагностика и лечение Участников: 189
	12.02.2019 21:15:23 Секреты красоты волос, ногтей, лица женщин Участников: 214
	11.02.2019 21:09:39 Семейная жизнь Участников: 65
	11.02.2019 21:03:37 Рецепты. Кулинарные рецепты, домашние рецепты Участников: 21

Все группы

Прорезывание зубов у детей
По наблюдению большинства педиатров детишки за месяц начинают засовывать палец в...

Можно ли кормить грудью при насморке?
Прервать кормление грудью, когда у вас насморк, кашель, температура, болит голов...

Уход за 2-х летним ребенком
Уход за ребёнком в 2 года становится не просто уходом, но и интересной забавой д...

— Главная — Питание — Здоровое питание детей — Манная каша для детей

Манная каша для детей

Поднять эту тему мне посоветовала моя хорошая знакомая. И я решила глубже изучить этот вопрос. Посмотрела множество сайтов. И действительно, на одних пишут о неоспоримой пользе манной каши, а на других - о ее вреде для маленького ребенка.

Давайте вместе обсудим, действительно ли вредна манная каша для детей.

Я, наверное, одна из множества, выросла в то время, когда мамочки почти ежедневно кормили своих деток манной кашей. До сих пор помню эти тарелки с кашей и кусочком растаявшего в ней масла. А еще я обожала очень сладкую манную кашу.

Мы все выросли. И ни о каком вреде даже не догадывались.

Бесспорно, манная каша полезна. В ней много витаминов, минералов, белков и клетчатки, ведь манка- это крупа, такая же, как рис или овес.

Но есть несколько минусов.

Прежде всего, в манной крупе содержится фитин. Фитин содержит фосфор, который в свою очередь «связывает» соли кальция. А для маленького ребенка кальций необходим для нормального роста и развития. При недостатке кальция возможно развитие рахита и спазмофилии у ребенка. Другие крупы также способны связывать соли кальция, но в меньшей степени, чем манка. Меньше всего фитина содержится в рисе.

Для взрослых людей употребление манной каши не вредно, потому что их организм уже не нуждается в таком большом количестве кальция.

Также в манной крупе содержится много глютена, который еще называют клейковиной. Он препятствует всасыванию организмом полезных веществ через кишечник. Ребенку, которому исполнился годик, в ограниченном количестве можно давать манную кашу, так как к этому времени кишечник уже сформируется. Деткам до годика, манная каша не желательна. Хоть это все и условно.

Если разок, другой Вы приготовите ребенку редкую манную кашу, ничего страшного не случится.

Возврат к списку

Статьи по теме: Питание

- Что приготовить школьнику на завтрак
- Овощи и фрукты для детей
- Чем кормить ребенка в жару
- Овощи и фрукты для детей как приучить?
- С чего начинать введение прикорма

0 маша Филимонова 09.09 07:53
Манна каша очень вкусна, особенно если сварить по особому! На сливочках, с маслом, сахаром! Объедение! А сварить надо по особой технологии - засыпать крупу постепенно в холодное молоко, мешать, мешать до готовности. Потом взбить готовую кашу. Очень вкусно получается! А если вкусно, то и полезно!

0 Dmitrieva 02.11 09:53
Манная каша-это очень мелко измельченная пшеница. Съесть манную кашу – все равно, что выпить молока с белым хлебом и сахаром. Она полезна малышам с недостаточной прибавкой массы тела.

0 Лада Красова 11.02 19:09
а, я согласна, что манная кашка подходит не всем детишкам, но это не означает, что она такая вредная как вы здесь описываете. Манная каша считается аллергенной, поэтому нужно сначала проверить на реакцию, если таковой нет, то почему бы и не кормить ребёнка ей, если он с удовольствием ей уплетает. Не каждый же день вы её будете её варить. Мой малыш кушает её с большим удовольствием, за обе щёки.

0 инга я 06.07 13:29
В манной каше только ОДНА польза - помогает в прибавке веса. За 2 года и 8 месяцев своей жизни, мой ребенок попробовал её только один раз.

0 Tita Ku 01.12 10:51
автор абсолютно прав. поддерживаю полностью. сама ребенку манную кашу варю редко.

0 soni s 11.02 15:17
не все, что вкусно, полезно. не вижу никакой пользы в увеличении веса нормального здорового малыша. При этом никакой питательной ценности (кроме калорий) это каша не несет.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте