Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Фруктовые напитки для беременных
Фруктовые напитки для беременных
Как правило, беременной женщине, которая пришла в ...

Читать дальше

Шоколадная диета
Шоколадная диета
После статьи о гречневой диете поступила просьба рассказать...

Читать дальше

Живой йогурт в домашних условиях рецепт
Живой йогурт в домашних условиях рецепт
Кто бы мог подумать, что приготовить живой йогурт ...

Читать дальше

Питание беременной женщины
Питание беременной женщины
Существует стереотип, что беременная женщина ест з...

Читать дальше

Зеленый кофе. Полезные свойства и противопоказания
Зеленый кофе. Полезные свойства и противопоказания
Зеленый кофе стал очень популярным и модным напитк...

Читать дальше

Можно ли давать сладкое детям?
Можно ли давать сладкое детям?
Вот честное слово, удивляюсь, когда читаю в «умных...

Читать дальше
Сообщества мам

важно знать

Эмоциональное здоровье ребенка
Очень часто родители косвенно или прямо осуждают ребенка за негативные чувства. ...

Как чистить зубы маленькому ребенку?
Чистка зубов у детей – одна из самых неприятных детских обязанностей. Если во вз...

Геометрик своими руками мастер класс
Очень весело и интересно можно поиграть с детьми, сделав своими руками геометрик...

 — Главная — Питание — Здоровое питание детей — Манная каша для детей

Манная каша для детей

Реклама
Манная каша для детей
Поднять эту тему мне посоветовала моя хорошая знакомая. И я решила глубже изучить этот вопрос. Посмотрела множество сайтов. И действительно, на одних пишут о неоспоримой пользе манной каши, а на других - о ее вреде для маленького ребенка.

Давайте вместе обсудим, действительно ли вредна манная каша для детей.

Я, наверное, одна из множества, выросла в то время, когда мамочки почти ежедневно кормили своих деток манной кашей. До сих пор помню эти тарелки с кашей и кусочком растаявшего в ней масла. А еще я обожала очень сладкую манную кашу.

Мы все выросли. И ни о каком вреде даже не догадывались.

Бесспорно, манная каша полезна. В ней много витаминов, минералов, белков и клетчатки, ведь манка- это крупа, такая же, как рис или овес.

Но есть несколько минусов.


Прежде всего, в манной крупе содержится фитин. Фитин содержит фосфор, который в свою очередь «связывает» соли кальция. А для маленького ребенка кальций необходим для нормального роста и развития. При недостатке кальция возможно развитие рахита и спазмофилии у ребенка. Другие крупы также способны связывать соли кальция, но в меньшей степени, чем манка. Меньше всего фитина содержится в рисе.

Для взрослых людей употребление манной каши не вредно, потому что их организм уже не нуждается в таком большом количестве кальция.

Также в манной крупе содержится много глютена, который еще называют клейковиной. Он препятствует всасыванию организмом полезных веществ через кишечник. Ребенку, которому исполнился годик, в ограниченном количестве можно давать манную кашу, так как к этому времени кишечник уже сформируется. Деткам до годика, манная каша не желательна. Хоть это все и условно.

Если разок, другой Вы приготовите ребенку редкую манную кашу, ничего страшного не случится.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Возврат к списку

ПитаниеСтатьи по теме: Питание


0
маша Филимонова
Манна каша очень вкусна, особенно если сварить по особому! На сливочках, с маслом, сахаром! Объедение! А сварить надо по особой технологии - засыпать крупу постепенно в холодное молоко, мешать, мешать до готовности. Потом взбить готовую кашу. Очень вкусно получается! А если вкусно, то и полезно!
0
Dmitrieva
Манная каша-это очень мелко измельченная пшеница. Съесть манную кашу – все равно, что выпить молока с белым хлебом и сахаром. Она полезна малышам с недостаточной прибавкой массы тела.
0
Лада Красова
а, я согласна, что манная кашка подходит не всем детишкам, но это не означает, что она такая вредная как вы здесь описываете. Манная каша считается аллергенной, поэтому нужно сначала проверить на реакцию, если таковой нет, то почему бы и не кормить ребёнка ей, если он с удовольствием ей уплетает. Не каждый же день вы её будете её варить. Мой малыш кушает её с большим удовольствием, за обе щёки.
0
инга я
В манной каше только ОДНА польза - помогает в прибавке веса. За 2 года и 8 месяцев своей жизни, мой ребенок попробовал её только один раз.
0
Tita Ku
автор абсолютно прав. поддерживаю полностью. сама ребенку манную кашу варю редко.
0
soni s
не все, что вкусно, полезно.

не вижу никакой пользы в увеличении веса нормального здорового малыша. При этом никакой питательной ценности (кроме калорий) это каша не несет.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте