Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Углеводы при беременности
Углеводы при беременности
Углеводы нужны в период беременности, поскольку он...

Читать дальше

Рацион правильного питания
Рацион правильного питания
При употреблении полезных продуктов нельзя забыват...

Читать дальше

Правильное питание во время беременности
Правильное питание во время беременности
Молодая мама задумывается о рождении здорового и к...

Читать дальше

Диета беременной женщины
Диета беременной женщины
Диета беременной женщины значительно не отличается...

Читать дальше

Свежевыжатый морковный сок во время беременности
Свежевыжатый морковный сок во время беременности
Морковный сок во время беременности, как при нормальном...

Читать дальше

В каких продуктах содержится витамин B
В каких продуктах содержится витамин B

Одними из важнейших для нашего организма витаминов...

Читать дальше
Сообщества мам
06.07.2018 22:39:22 Беременная Болталка - обо всем
Участников: 125
06.07.2018 21:21:07 Здоровье беременной женщины
Участников: 252
06.06.2018 22:23:55 ЭКО (Искусственное оплодотворение)
Участников: 185
05.06.2018 19:24:38 Все вопросы связанные с овуляцией
Участников: 35
14.05.2018 15:16:32 Здоровье. Делимся опытом лечения
Участников: 146

Все группы

важно знать

Что делать, если ребенок сильно кашляет?
Одним из основных клинических симптомов многих болезней является кашель. Кашель ...

Лактостаз у кормящей матери
Лактостаз представляет собой застой грудного молока в протоках молочных желез. В...

Искусственное вскармливание ребенка
Но бывает так, что у мамы «пропало» молоко в груди или его слишком мало. В таком...

 — Главная — Питание — Здоровое питание детей — Можно ли давать сладкое детям?

Можно ли давать сладкое детям?

Можно ли давать сладкое детям?
 Вот честное слово, удивляюсь, когда читаю в «умных» книжках по развитию детей рекомендации специалистов, как кормить ребенка. Нет! Не то чтобы я не согласна! Все логично и правильно с точки зрения диетологии. Вместо сладостей, безусловно, полезнее съесть морковку или яблочко. Только вот проблема в том, что дети наши не всегда падки на эти самые полезности. Вспоминая свое детство, понимаю, что от обильного поглощения вредных продуктов нас спасала бушующая тогда волна дефицита, когда за апельсинами и кока-колой ездили в Москву. Сосиски были на вес золота и съедались по одной штуке по утрам, а привозили их опять же из Москвы, или доставали по великому блату через десятые руки. То же самое касалось и сладостей. Помню, как мама прятала пакет с конфетами в различные уголки квартиры, и я с завидным упорством разыскивала этот заветный кулек и тайно доставала оттуда по одной конфетке в день. Из доступных легальных лакомств дома были сушеные яблочки, которыми в большом количестве снабжала нас моя бабушка. Кстати говоря, яблочки (в любом виде) я очень любила, поэтому такому лакомству была рада.
Еще вспоминаю, как мы с братом делали смесь какао и сахарного песка и ели эту смесь ложкой, удовлетворяя, таким образом, потребность в сладком.

 А петушки! Помните такое лакомство? Сахарная патока, залитая в формы. Ммммм.... А мороженое! Настоящий пломбир, а если сверху присыпать тертым шоколадом, то вообще объедение!Мне кажется, что сейчас наши дети не в состоянии оценить вкус истинных сладостей, потому как ежедневно они имеют все, что душе угодно. С одной стороны, это хорошо, когда есть выбор, с другой, - очень трудно отказать ребенку в покупке вредного продукта (а таких сейчас развелось немало!). Как же быть?

Можно ли давать сладкое детям?

Единственным выходом, который я вижу для себя и, возможно, он и есть наиболее эффективный, - это не давать ребенку возможности привыкать к «вредным» продуктам с детства. Пищевые привычки формируются с малых лет! Наверное, поэтому мы ради интереса готовы попробовать суши или французский луковый суп, но в повседневной жизни будем кушать привычные для нас русские щи, картошку с селедкой, печь пироги с капустой, а на завтрак варить детям молочную кашу!

Это вовсе не означает, что вся семья питается невпопад, а малышу прививается здоровый образ жизни. Мне кажется нелепым, если родители пьют чай с пирожными и конфетами, а малышу не дают ни кусочка по причине того, что «это вредно»!

Знаю семью, в которой нет привычки покупать домой сладкое. И, действительно, их сын Иван крайне равнодушно относится к конфетам и тортам, ему абсолютно наплевать, как выглядит чупа-чупс или Киндер-сюрприз....

Но таких семей крайне мало! Ну хочется же сладкого! Согласитесь? Особенно когда почти 8 месяцев в году отсутствие солнца и холод за окном! Так хочется в эти минуты попить горячего чаю с вкусной шоколадкой! Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что полностью исключать сладкое из рациона нельзя. Нашему организму, и особенно для работы мозга, ежедневно требуется порция глюкозы в качестве подпитки.

Другое дело, что мы никогда не знаем, какие ингредиенты положили в ту или иную сладость, купленную в магазине, и действительно ли продукт свежий, а потому стоит ли его давать ребенку?

Как же выйти из положения, чтобы не навредить ребенку и обеспечить его потребность в сладком?

 И что выбрать ребенку в качестве «разрешенных» сладостей?


Я бы внесла в этот список шоколад (желательно темный), мед, традиционное варенье, печенье, конфеты, мармелад, пастилу, зефир, халву, сухофрукты. Всякого рода чипсы, газированные напитки, соленые орешки, чупа-чупсы и прочие продукты сомнительного качества в красивых обертках считаю для детей крайне вредными, а потому покупаю их своей дочери крайне редко, а некоторые из них - никогда!

Еще обязательно нужно с большой осторожностью покупать сладости в магазине! Желательно заранее запастись информацией о том, каким образом должен выглядеть продукт, каким требованиям он должен соответствовать. И при малейших сомнениях, покупку лучше не совершать! Легче пережить слезы ребенка, чем его пищевое отравление!

Научить детей с малых лет быть гурманами возможно, но в этом нелегком пути крайне важно родителям быть непреклонными и упорными. А еще от родителей требуются некоторая доля хитрости и выдумки. Например, двухгодовалому ребенку можно дать полакомиться промытым и распаренным изюмом, сказав, что это маленькие конфетки. Деткам постарше следует упорно объяснять, из какой бяки состоит чупа-чупс, чтобы у них не возникало желания взять его в рот!

Кстати, не стоит забывать про традиционных петушков на палочке! Если еще купить специальные формочки в виде забавных зверушек, и привлечь к процессу приготовления малыша, то успех гарантирован! Моя старшая дочь до сих пор не откажется от такого лакомства!

А еще я знаю, что некоторые умельцы научились делать домашние сладости для детишек, в состав которых входят исключительно полезные продукты.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

ПитаниеСтатьи по теме: Питание


Страницы: 1 2 След.
0
Виктория Фадеева
МММММ.... Сладости. Я ужасная сладкоежка, и муж мой в том числе.
Полностью согласна со всем перечнем "разрешенных сладостей"! Согласна с тем, что сладкое ,"правильное" ,очень важно для работы мозга. Домашних сладостей не делала, но всегда с большим уважением отношусь к продукции ф-ки "Крупской". Это наша (Питерская) фабрика, со старинными традициями.
Думаю, что известный и проверенный бренд, может стать отправной точкой при выборе.
И кстати, по некоторым данным, горький шоколад даже НЕ способствует развитию кариеса.
0
Lara Mama
Ох, виктория, как я люблю ваши питерские конфетки! Мне помогла их распробовать моя питерская тетя, с тех пор в каждый ее приезд жду, не привезет ли она коробочку конфет. Удивительно вкусные! Подтверждаю!
0
Виктория Фадеева
)))) Хочешь посылочку?)))))
0
Lara Mama
Посылочка - это круто!!! Мечтаю как можно быстрее посетить ваш город! Думаю, что закуплюсь конфетками с запасом )))))))
0
Сергей Иванов
Здорово это вы про петушки на палочке, у меня даже специальная формочка есть, и дите прямо чуть ли не каждый день их подносит, да только в том проблема, что сахар сегодня какой-то искуственный, в 10классе я это на 1-2-3делала, да там и делать нечего, а сейчас ну не варится он, зараза, хотя я не отрицаю, что готовить я не очень...
P.S. Без пироженых жить не могу, но ребенка почти до 3 лет продержала без кондитерских изделий, даже в кашу сахар не клала, но некоторые родственники меня не поддерживали, а так как фантазии нет, кроме как конфетку, ничего интереснее принести не могли, еще бы, мамаша стерва, ребенка сладкого лишает,а ежели он и не знает этот вкус, то, в принципе, это только на позьзу. Сейчас наверствывает, просто любовь к сладкому у нас наследственная  
0
маша Филимонова
Тут, на мой взгляд, все зависит от родителей, какое бы изобилие продуктов сейчас не было. Понятно, что сладкого хочется, и ребенку не запретишь, но во многом все зависит от нас самих. Все хорошо в меру. И еще немаловажный момент - не позволяйте бабушкам и дедушкам без вашего ведома пичкать ребенка сладостями.
0
света копер
маша, сахар стал какой-то не тот, это точно! Но все же можно сделать петушки. Я пробовала - получается :)
0
маша Филимонова
к сожалению, очень сложно объяснить бабушкам и дедушкам, что сила любви к ребенку не эквивалентна объему выданных внучку сладостей! Расплачивается же ребенок, и, как правило, своим здоровьем! У моей старшей дочери в 7 лет испортились коренные зубы, едва начали расти.... Мой личный опыт - приходится стращать, и объяснять бабушкам, что в случае, если они будут продолжать пичкать ребенка сладостями, то дальнейшее разрушение зубов будет на их совести, а также проблемы с желудком у ребенка и т.д. А еще можно озвучить, сколько стоит вылечить один зубочек малышу, и умножить на общее количество испорченных зубов. А я бы еще, в случае упорного сопротивления бабушки, предъявила бы ей счет за лечение ребенка у стоматолога. Ну это, конечно, эмоции! Но факты остаются фактами.
0
Dmitrieva
Если бы все было так просто... мы своим детям тоже как-то не торопились давать конфеты, но вот в садике на наши просьбы как-то не обратили должного внимания, и раз уж - всем, то конфеты/чипсы/сладкая газировка давалась всем. Так что, к сожалению, не всегда это работает. Надо какой-то другой способ искать.
0
Лидия Степанова
конечно простых решений быть не может ))) Сколько людей (семей) - столько и способов решения проблемы. Но если вредности дают где-то за пределами семьи (в саду, у бабушки и проч.), то это не значит, что нужно махнуть рукой и кормить детей дома тем же самым. Не покупайте домой конфеты, пусть эти послабления в виде конфет и чипсов будут для детей где-то в другом месте. Это хотя бы уменьшит частоту потребления детьми вредностей.
А совсем оградить ребенка невозможно от чего бы то ни было (будь то сладости или запретные слова). Точнее оградить возможно - изолировав ребенка от общества )))) А оно ведь нам не надо :-)
Страницы: 1 2 След.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте