Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

В каких продуктах содержится витамин B
В каких продуктах содержится витамин B

Одними из важнейших для нашего организма витаминов...

Читать дальше

Рецепт горячего шоколада
Рецепт горячего шоколада
Любой шоколад – надежное средство для хорошего нас...

Читать дальше

Диета после праздников - экспресс голодание
Диета после праздников - экспресс голодание
Ну, вот и прошли новогодние праздники, а вместе с ...

Читать дальше

Можно ли кушать готовые блюда и фаст-фуд во время беременности?
Можно ли кушать готовые блюда и фаст-фуд во время беременности?
Готовые блюда, продающиеся в большинстве современн...

Читать дальше

Фруктовые напитки для беременных
Фруктовые напитки для беременных
Как правило, беременной женщине, которая пришла в ...

Читать дальше

Творожная диета для похудения
Творожная диета для похудения
Творожная диета для похудения построена на принцип...

Читать дальше
Сообщества мам

важно знать

Сильный насморк у ребенка чем лечить народные средства
Для вас несколько практических рекомендаций.  Лечение насморка у ребенка:...

Учим ребенка ходить на горшок
Западные педиатры и психологи рекомендуют приучать детей к горшку, после того, к...

Вальдорфская система образования
Ее называют вальдорфской, как и педагогику, на которой она основывается. Основна...

 — Главная — Питание — Здоровое питание детей — Можно ли давать сладкое детям?

Можно ли давать сладкое детям?

Можно ли давать сладкое детям?
 Вот честное слово, удивляюсь, когда читаю в «умных» книжках по развитию детей рекомендации специалистов, как кормить ребенка. Нет! Не то чтобы я не согласна! Все логично и правильно с точки зрения диетологии. Вместо сладостей, безусловно, полезнее съесть морковку или яблочко. Только вот проблема в том, что дети наши не всегда падки на эти самые полезности. Вспоминая свое детство, понимаю, что от обильного поглощения вредных продуктов нас спасала бушующая тогда волна дефицита, когда за апельсинами и кока-колой ездили в Москву. Сосиски были на вес золота и съедались по одной штуке по утрам, а привозили их опять же из Москвы, или доставали по великому блату через десятые руки. То же самое касалось и сладостей. Помню, как мама прятала пакет с конфетами в различные уголки квартиры, и я с завидным упорством разыскивала этот заветный кулек и тайно доставала оттуда по одной конфетке в день. Из доступных легальных лакомств дома были сушеные яблочки, которыми в большом количестве снабжала нас моя бабушка. Кстати говоря, яблочки (в любом виде) я очень любила, поэтому такому лакомству была рада.
Еще вспоминаю, как мы с братом делали смесь какао и сахарного песка и ели эту смесь ложкой, удовлетворяя, таким образом, потребность в сладком.

 А петушки! Помните такое лакомство? Сахарная патока, залитая в формы. Ммммм.... А мороженое! Настоящий пломбир, а если сверху присыпать тертым шоколадом, то вообще объедение!Мне кажется, что сейчас наши дети не в состоянии оценить вкус истинных сладостей, потому как ежедневно они имеют все, что душе угодно. С одной стороны, это хорошо, когда есть выбор, с другой, - очень трудно отказать ребенку в покупке вредного продукта (а таких сейчас развелось немало!). Как же быть?

Можно ли давать сладкое детям?

Единственным выходом, который я вижу для себя и, возможно, он и есть наиболее эффективный, - это не давать ребенку возможности привыкать к «вредным» продуктам с детства. Пищевые привычки формируются с малых лет! Наверное, поэтому мы ради интереса готовы попробовать суши или французский луковый суп, но в повседневной жизни будем кушать привычные для нас русские щи, картошку с селедкой, печь пироги с капустой, а на завтрак варить детям молочную кашу!

Это вовсе не означает, что вся семья питается невпопад, а малышу прививается здоровый образ жизни. Мне кажется нелепым, если родители пьют чай с пирожными и конфетами, а малышу не дают ни кусочка по причине того, что «это вредно»!

Знаю семью, в которой нет привычки покупать домой сладкое. И, действительно, их сын Иван крайне равнодушно относится к конфетам и тортам, ему абсолютно наплевать, как выглядит чупа-чупс или Киндер-сюрприз....

Но таких семей крайне мало! Ну хочется же сладкого! Согласитесь? Особенно когда почти 8 месяцев в году отсутствие солнца и холод за окном! Так хочется в эти минуты попить горячего чаю с вкусной шоколадкой! Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что полностью исключать сладкое из рациона нельзя. Нашему организму, и особенно для работы мозга, ежедневно требуется порция глюкозы в качестве подпитки.

Другое дело, что мы никогда не знаем, какие ингредиенты положили в ту или иную сладость, купленную в магазине, и действительно ли продукт свежий, а потому стоит ли его давать ребенку?

Как же выйти из положения, чтобы не навредить ребенку и обеспечить его потребность в сладком?

 И что выбрать ребенку в качестве «разрешенных» сладостей?


Я бы внесла в этот список шоколад (желательно темный), мед, традиционное варенье, печенье, конфеты, мармелад, пастилу, зефир, халву, сухофрукты. Всякого рода чипсы, газированные напитки, соленые орешки, чупа-чупсы и прочие продукты сомнительного качества в красивых обертках считаю для детей крайне вредными, а потому покупаю их своей дочери крайне редко, а некоторые из них - никогда!

Еще обязательно нужно с большой осторожностью покупать сладости в магазине! Желательно заранее запастись информацией о том, каким образом должен выглядеть продукт, каким требованиям он должен соответствовать. И при малейших сомнениях, покупку лучше не совершать! Легче пережить слезы ребенка, чем его пищевое отравление!

Научить детей с малых лет быть гурманами возможно, но в этом нелегком пути крайне важно родителям быть непреклонными и упорными. А еще от родителей требуются некоторая доля хитрости и выдумки. Например, двухгодовалому ребенку можно дать полакомиться промытым и распаренным изюмом, сказав, что это маленькие конфетки. Деткам постарше следует упорно объяснять, из какой бяки состоит чупа-чупс, чтобы у них не возникало желания взять его в рот!

Кстати, не стоит забывать про традиционных петушков на палочке! Если еще купить специальные формочки в виде забавных зверушек, и привлечь к процессу приготовления малыша, то успех гарантирован! Моя старшая дочь до сих пор не откажется от такого лакомства!

А еще я знаю, что некоторые умельцы научились делать домашние сладости для детишек, в состав которых входят исключительно полезные продукты.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

ПитаниеСтатьи по теме: Питание


Страницы: 1 2 След.
0
Виктория Фадеева
МММММ.... Сладости. Я ужасная сладкоежка, и муж мой в том числе.
Полностью согласна со всем перечнем "разрешенных сладостей"! Согласна с тем, что сладкое ,"правильное" ,очень важно для работы мозга. Домашних сладостей не делала, но всегда с большим уважением отношусь к продукции ф-ки "Крупской". Это наша (Питерская) фабрика, со старинными традициями.
Думаю, что известный и проверенный бренд, может стать отправной точкой при выборе.
И кстати, по некоторым данным, горький шоколад даже НЕ способствует развитию кариеса.
0
Lara Mama
Ох, виктория, как я люблю ваши питерские конфетки! Мне помогла их распробовать моя питерская тетя, с тех пор в каждый ее приезд жду, не привезет ли она коробочку конфет. Удивительно вкусные! Подтверждаю!
0
Виктория Фадеева
)))) Хочешь посылочку?)))))
0
Lara Mama
Посылочка - это круто!!! Мечтаю как можно быстрее посетить ваш город! Думаю, что закуплюсь конфетками с запасом )))))))
0
Сергей Иванов
Здорово это вы про петушки на палочке, у меня даже специальная формочка есть, и дите прямо чуть ли не каждый день их подносит, да только в том проблема, что сахар сегодня какой-то искуственный, в 10классе я это на 1-2-3делала, да там и делать нечего, а сейчас ну не варится он, зараза, хотя я не отрицаю, что готовить я не очень...
P.S. Без пироженых жить не могу, но ребенка почти до 3 лет продержала без кондитерских изделий, даже в кашу сахар не клала, но некоторые родственники меня не поддерживали, а так как фантазии нет, кроме как конфетку, ничего интереснее принести не могли, еще бы, мамаша стерва, ребенка сладкого лишает,а ежели он и не знает этот вкус, то, в принципе, это только на позьзу. Сейчас наверствывает, просто любовь к сладкому у нас наследственная  
0
маша Филимонова
Тут, на мой взгляд, все зависит от родителей, какое бы изобилие продуктов сейчас не было. Понятно, что сладкого хочется, и ребенку не запретишь, но во многом все зависит от нас самих. Все хорошо в меру. И еще немаловажный момент - не позволяйте бабушкам и дедушкам без вашего ведома пичкать ребенка сладостями.
0
света копер
маша, сахар стал какой-то не тот, это точно! Но все же можно сделать петушки. Я пробовала - получается :)
0
маша Филимонова
к сожалению, очень сложно объяснить бабушкам и дедушкам, что сила любви к ребенку не эквивалентна объему выданных внучку сладостей! Расплачивается же ребенок, и, как правило, своим здоровьем! У моей старшей дочери в 7 лет испортились коренные зубы, едва начали расти.... Мой личный опыт - приходится стращать, и объяснять бабушкам, что в случае, если они будут продолжать пичкать ребенка сладостями, то дальнейшее разрушение зубов будет на их совести, а также проблемы с желудком у ребенка и т.д. А еще можно озвучить, сколько стоит вылечить один зубочек малышу, и умножить на общее количество испорченных зубов. А я бы еще, в случае упорного сопротивления бабушки, предъявила бы ей счет за лечение ребенка у стоматолога. Ну это, конечно, эмоции! Но факты остаются фактами.
0
Dmitrieva
Если бы все было так просто... мы своим детям тоже как-то не торопились давать конфеты, но вот в садике на наши просьбы как-то не обратили должного внимания, и раз уж - всем, то конфеты/чипсы/сладкая газировка давалась всем. Так что, к сожалению, не всегда это работает. Надо какой-то другой способ искать.
0
Лидия Степанова
конечно простых решений быть не может ))) Сколько людей (семей) - столько и способов решения проблемы. Но если вредности дают где-то за пределами семьи (в саду, у бабушки и проч.), то это не значит, что нужно махнуть рукой и кормить детей дома тем же самым. Не покупайте домой конфеты, пусть эти послабления в виде конфет и чипсов будут для детей где-то в другом месте. Это хотя бы уменьшит частоту потребления детьми вредностей.
А совсем оградить ребенка невозможно от чего бы то ни было (будь то сладости или запретные слова). Точнее оградить возможно - изолировав ребенка от общества )))) А оно ведь нам не надо :-)
Страницы: 1 2 След.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте