Menu

1 2 3 4 5 6 7 8 9

последние новости

Рацион правильного питания
Рацион правильного питания
При употреблении полезных продуктов нельзя забыват...

Читать дальше

Здоровое питание - это не просто диета, а образ жизни
Здоровое питание - это не просто диета, а образ жизни
Здоровое питание - это не просто диета, а образ жи...

Читать дальше

Чеснок при беременности
Чеснок при беременности
Беременным женщинам приходится существенно коррект...

Читать дальше

Как правильно питаться во время беременности
Как правильно питаться во время беременности
Что представляет собой питание в период беременнос...

Читать дальше

Свежевыжатый морковный сок во время беременности
Свежевыжатый морковный сок во время беременности
Морковный сок во время беременности, как при нормальном...

Читать дальше

Питание кормящей матери
Питание кормящей матери
Начнём с того, что питание играет немаловажную рол...

Читать дальше
Сообщества мам

важно знать

Дети и деньги
Очень часто приходится совмещать прогулку с детьми и поход в магазины за мелочью...

Молочные зубы у детей
Молочные зубки Вашего малыша - это не просто временное явление. Правильный и своевременный...

Шкала апгар
Сегодня поговорю о неизвестном слове для многих – апгар. Что ж это за шкала  апгар,...

 — Главная — Питание — Питание беременных — Ирга при беременности

Ирга при беременности

Ирга при беременности
В период беременности необходимо свести к минимуму потребление синтезированных лекарств и БАДов. По возможности находя их аналоги среди природных средств.
Ирга при правильном применении способна заменить многие аптечные препараты.

Общие сведения о ирге

Ирга обыкновенная распространена в Южной части России, средней полосе. Также, как садовое растение, культивируется и на Урале, и в части Сибири. Цвет ягод варьируется от темно-фиолетового до черного. Известна также под названиями: скука, Бушман, Каринка.
Родиной ирги считают Великобританию, где этот кустарник выращивался как декоративное живая изгородь. Однако британские хозяйки, а вслед за ними и весь мир оценили вкусовые качества ирги.

Существует масса рецептов заготовок этой ягоды. Ценная ирга тем, что при заготовке впрок практически не теряет своих пищевых и целебных свойств.
Уникальная ирга своим пищевым составом: белков и жиров нет, лишь углеводы, не более 12%. Богатая пектинами, дубильными веществами, клетчаткой.
Ирга низкокалорийная ягода (примерно 45 ккал / 100г).


Содержит витамины A, B, C, P. Из минеральных веществ наиболее значимые медь и кобальт. Пектины помогают нормализовать холестерин, выводят из организма вредные вещества до тяжелых металлов.
Комплекс витаминов оказывает мощное иммуномодулирующее действие. Ирга обладает ярко выраженным эффектом снижения артериального давления.

Ирга во время беременности

Для снижения артериального давления. Прием препаратов против гипертонии во время беременности связан с большими рисками. Ирга (в виде отвара) помогает справиться с высоким давлением мягко, не причиняя вреда ни маме, ни будущему малышу.
Как закрепляющее средство. Антидиарейные лекарства (например, на основе лоперамида) опасны в перинатальном периоде. Ягоды ирги решат эту деликатную проблему за счет вяжущих и антибактериальных свойств.


Чтобы снизить вероятность варикозного расширения вен, расшатывания сосудов, избежать тромбоза - частых проблем будущих мам, рекомендуется свежая ирга.
Полезна эта ягода беременным, которые продолжают работать с компьютерной техникой, так как обладает свойством уменьшать последствия электромагнитного излучения.
При ангине, стоматите ирга отличная альтернатива антибиотикам. Используется отвар или сок для полосканий и приема внутрь.
Естественное успокоительное: таблетки и микстуры «от нервов» не лучший вариант для готовящихся к материнству. Ложка ирги с медом на ночь - естественное седативное средство.

Беременным, склонным к гипотонии (пониженного давления) ирга противопоказана. Так как ягода снижает давление, и последствиями могут стать упадок сил, нарушения общего тонуса, даже потеря сознания.
Если будущая мама продолжает работу, и работа связана с концентрацией внимания: иргу употреблять не рекомендуется. Вообще, из за седативного эффекта, эту ягоду лучше не есть в первой половине дня.


Также нужно учитывать закрепляющий эффект ирги, избегать ее применение при склонности к запорам.
Если имеет место операционное вмешательство, нужно помнить о том, что ирга уменьшает свертываемость крови.


способы применения
Сок ирги применяют для полосканий при лечении ангины, наружно - для лечения ран и ожогов, внутрь - для стимуляции ЖК тракта.
Ирга ягоды не сочная, поэтому сок делают способом не традиционным: засыпают 2/3 меры ягоды небольшой частью сахара и ставят в холодильник. Через 4-5 дней сок можно использовать.


При гнойной ангине сок разводят теплой водой в соотношении 1: 1 Полученным раствором полощут горло 5-6 раз в сутки. Для наружного применения (ожоги, раны) прикладывают неразбавленным к месту поражения, смочив соком хлопчатобумажный тампон.
Для снижения артериального давления лучше брать отвар цветов ирги: 2 столовые ложки сухих цветков заварить двумя стаканами кипятка, укутать тканью, принимать через несколько часов.
Ориентировочная дозировка: 2 столовые ложки перед едой. Впрочем, горсть свежей ягоды также поможет нормализовать давление.

Как закрепляющее средство - отвар сушеных ягод (лучше на водяной бане). Сок свежей ягоды тоже подойдет для лечения диареи.
Вообще, целебные свойства имеет также ирга, заготовленная впрок: сушеная, варенье, компоты. Последние чаще готовят в комбинации с другими ягодами и фруктами (вишня, яблоки). Так как сама ирга ярким вкусом не обладает.

меры предосторожности
Употребляя иргу в лечебных целях беременным женщинам (и не только им) нужно быть осторожным в количестве. Иными словами, ирга - не та ягода, которую едят без ограничений. Да и вряд ли это получится, учитывая ее специфические вкусовые качества.
И, несмотря на то, что это не лекарство традиционной медицины, перед тем, как начать лечиться иргой, лучше получить консультацию специалиста.
Ирга, как и другие лекарства народной аптеки, конечно не панацея. Но может выступить альтернативой традиционным препаратам.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru


Реклама

Возврат к списку

ПитаниеСтатьи по теме: Питание


0
ирунчик)) мама
ирга можно ли есть при кормлении грудью?

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте